迷歩録 生活のリズム

　　　　秋晴れに　　意欲湧き出す　　農作業　　冬野菜の　　準備を行う。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひのひら　　ろくべえ

　　　　台風の影響もさほど無く、秋晴れが続く南九州である。落花生収穫後の畑を

　　　再生させ、冬野菜や秋ジャガイモの植え付けなどを行う。日中は真夏並みの気温

　　　それでも木陰はひんやりとする。体調管理が難しい時期、意識を高め体調を壊さない

　　　そのことがとても大切、体調壊すと免疫力が落ちて意欲をなくすなどの精神的ダメージも

　　　免疫力アップを目指すことが、この時期の過ごし方、生活のリズムを整えたいものである。