めざせ!『じてつう&ダイエット』

自転車通勤を計画中。でも、なかなか山アリ山アリです。

3レンキュー

2012-07-16 23:18:55 | 遊び
3連休をもらえた皆さん、いかがお過ごしでしたか?
よく晴れた日曜日は、やっと走れた方も多かったでしょうね。

さて、私はというと、
土曜日 留守を仰せつかりました。
金曜日に焼肉を食べたせいか、土曜日は奥方フリーデイと
なりました。

朝5時に外を見ると雨降ってる・・・。
ローラーも無理そう。再びふとんへ直行。
土曜日の昼からは、子供達がプールを習い始めたので、その付き添い。

さすがにプール中は、先生目当てなんて思われたら
いけないので終了してからパシリ。
あんだけ水を怖がっていたのに、意外に成長した姿にビックリ!。

日曜日は、朝から晴れてました。
寝坊して遅めの出発。短い時間で汗をかける所と思い、
平尾台へ。

行橋側は倒木のため通行止のようですが、開通したのかな?

ノンビリ上がっていると2本目を登っている方にロックオンされそう
だったのでペースアップ。
その後は、前田商店経由で平尾台自然の郷に登って下山。
雨上がりの平尾台、朝日が照らされてさわやかでしたね。
多くのバイクもいなくてほんと静かな台頂でした。

朝練から帰宅して、午後からスペワのプールへ。

さすが暑いだけあって人が多い。
日差しも容赦なくジリジリと日焼け(泣)。

そして月曜日。
朝練いけたんですが、休日出勤することに。
さすがに会社には誰もいないので、いつもは省エネとか言って、
室温28度の設定を、ガンガン効かせて快適空間で業務♪。
そして、最後の締めは、ローラーで終了。

まぁ梅雨なので乗れないのは仕方ない。でも来週末には
梅雨明けの予想。
梅雨が明けたら、暑いけど朝練ザンマイですな。
コメント (4)
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