夜練＠ハロウイン

まったく意味はないですが、
夜練の定番コースの中に、そんな飾りつけをした家が
あります。
毎年、広い庭に無数の飾りが。

今年もその季節がやってきたようで
玄関前を拝借。

暗くて見にくいけど、こういうの見るの好きだな～。
一体どんな人が住んでるのかな？

クリスマス時期にもイルミで飾りつけがされています。

いつまで続けて頂けるかわからないけど、
なんだか夜練が楽しい。

今週の朝練は

今週も元気に朝練です。
土曜日もいつもと同様、亀仙人さんとランデブー。

今回は、河内方面に行こうということで、アップをしながら
進んでいくと雨がポツリと・・・。
至急、コンビニに非難です。

雨雲レーダーでチェックして、方向転換で空港方面へ。
追い風か向かい風よくわからない状態でがんばります。
空港道路の直線に入ってからは、ちょー向かい風。

おぁ～、風速11m/sは危険と判断して折り返すことに。

夜明けのコーヒー改め水で一息入れます。
ちょーど日の出の時間でもあったので連絡橋の歩道から
日の出を拝みます。

携帯では表現できませんが、とてもキレイです。
正月に初日の出ランでもしましょうかと計画します。

復路は、追い風にまかせて、ラクチンで走ります。
亀仙人さんが、ハンズマンを激写しているところをコソ写。

その後も追い風に任せて帰宅。
本日もお疲れさまでした～。

帰宅後、ペダルに異音が発生していたので分解してみます。

こんな細い棒で、我がアウター練の衝撃に耐えていると思うと
気の毒でしたね～。
適当にグリスアップして試運転を待つのみ。

日曜日は、ソロ練。
亀仙人さんは、全飲連の会合で欠席。
ということで、土曜日のリベンジで河内方面へ。

まだ、暗い道をゴルフ場方面へ登り、夜練コースを
進みます。
途中、大蔵あたりですこ～し明るくなってきました。

そのまま河内方面へ登ります。
最近、急にさむくなったので休憩なしで、湖畔を
走ります。

途中でかなり明るくなってきました。水面には、まずめを迎えた
魚達で波紋が多数出来ていました。

そのまま田代から合馬を下ります。
下る途中（おそらく７～4カーブ）にかなりの量の砂利が
流出して、危うく転倒しそうになり、かなり冷えました。

合馬を下る場合、危険なので注意して下る必要がありますね。
下りきって、平地を走っていると山の間から朝日が顔を出します。

二日続けて朝日を拝むことが出来ました。

今日も非常に気持ちがいい朝練でした。

先日の3連休は

初日、亀仙人さんとお約束の朝練。
時計を見ると、5時42分・・・（汗）
ちょーパニックの中、水だけ飲んで出発！
とりあえずメールをして、逆走開始。

いつもは、アップで流す区間を気合で走破。
そして合馬の10カーブあたりで亀仙人さんと遭遇。
『すいません』これしかないですね（笑）

合馬を下って、竹のトイレでトイレ休憩。

5時のくらい中、一人ぼっちにして申し訳ありませんでした。

日曜日は、諸般の事情により未実施。
で、月曜日は、たまたま奥方＆子供コンビが友達の
ところへ泊まりにいくとのことで、朝はフリー。
とにかく昼まで帰らんでくれと念を押して（笑）、
亀仙人さんと待ち合わせ。

当日は、私が未体験の京都－野峠コースを設定。
6時に出発して、薄明るい10号線を行橋方面へ向かいます。
朝の涼しさを堪能しながら、行橋駅へ到着。

駅表側？にC11機関車の車輪が展示。
昔の行橋駅周辺のにぎわいを感じることが出来ます。

ここからは、不明ゾーンを通り、昔走った広域農道を
見ながら進むと、こちらも広域農道のような坂がいくつか（汗）
元気一杯に登って、やっと見つけた自販機で休憩。

早速、亀仙人さん１コーラゲットです。

一息入れ、今からバイパスが出来るであろう様子を見ながら
のどかな道やきれいな川の横を走り抜けます。
とっても気持ちがいい道です。

蛇渕キャンプ場手前5キロ地点にちっちゃな直売所を発見！
すぐ近くには弘法大使関連のものも。

『おこぼう庵』で、地元の物産品のみを取り扱って
いるようで、そこのおじさんも宣伝を求めていました。

ここでパンとサービスのお茶を頂き、再び元気にスタートします。

軽く坂をこなした先には、初めてみる蛇渕キャンプ場の看板。

マツケンさんのブログでよく見るヤツです。

トイレ休憩をして、野峠までアタックはせず、のんびりと
坂を登ります。
ヒィヒィ言いながらも、なんとか登頂成功。

ん～、亀仙人さんの登頂をよろこぶ姿ですね～（笑）

野峠から豊前坊まで行き、コーラ乾杯です。

ちょっと下って、英彦山TTゴールでお約束。

ゴール達成でドリンクをガブ飲みしている図です。

ここを下って、油木ダム経由で香春まで進むとだんだんと
雲行きが怪しくなり、雨もちらほらと。
とにかく、お約束の金辺峠まで行き、最後の休憩。

いつもいつもお約束で・・・（笑）

そして、金辺トンネルを越えると・・・。
裏切りの大雨です。
雨宿りをしようかと思ったけど、強行突破。

もう前もあまり見えないくらい激しく降って、車の
少ない道を選択しながら、なんとか亀仙人さん宅まで
帰還しました。

そして、お別れした後、雨がキッパリ止んで、晴れの中
自宅に到着。亀仙人さん雨男ですか？

初めてコースでしたが、のどかな風景を見ながら走るのが
とてもよかったです。
亀仙人さん、お付き合いありがとうございました！。

本日もパシリでした。

最近、ネタギレだね～と思っていたら、同グループの
オネーサン方から甘いものが欲しいと注文がありました。

パシリの私としては、まぁ天職みたいなものなので、
至急、本日の営業方面のスイーツスポットをチョイス。

で、今回は、

お菓子の家　ASILE(アシル）・・・隠れ家という意味のようです。
外観は、

場所は、本城陸上競技場の近くにあります。
チョイスに関しては、研修中の新人さんにお任せ。

ウヘヘ、うまそ～♪
そして、私の机にやってきたのは、

ネーミングは『天使のしりもち』だそうな。
しかも、偶然にも和のスイーツ、鯛焼きのお頭付き！！

ふふふ、うまかったバイ。
またもや体重増加の原因を作ってしまいました。
でも、うまかったからいいか（笑）。

お菓子の家　ASILE（アシル）
北九州市八幡西区御開1-13-37
093-691-8150
定休日：火曜

タケノコバネ破損

先日の日曜日もいつものように亀仙人さんと
朝練の約束をしておりました。

当日の4時頃、自転車のパンクする夢を見て起床。
なんとも寝起きの気分が悪い感じ・・・。

そして、軽食していざ外に出て、自転車のタイヤを
触るとフニャ！！
なんとパンクしてました。おぉ～予知能力ですか？
まさに自転車と一心同体！

と感心する時間もないまま、代替ホイールで出撃。
当然、坂コースで河内サイクリングセンターで休憩。

携帯カメラでは、写りませんが、奥の山が皿倉です。
亀仙人さんが登りたくてウズウズしておりました。

それから河内を周回して田代別れでもうひと休憩。

軽い登りでいい汗かきました。

後は、合馬を登って、帰宅しました。
当日はごくろうさまでした。

帰宅後、パンク修理をしようとホイールを見ると
タケノコバネが変な感じになっていたので
はずして再生しようかとおもったら、ポリッ！

折れてしまいました（泣）鉄の鍛錬が足りませんね。
幸い予備があったのでそれで対応しましたが、また購入
しなければいけないですね～。

朝練なければ、カロリーオーバー

今週末も楽しみにしている朝練！。
朝4時半に起きて、準備して外に出ます。
ほんのり風もあったけど、ちょっと蒸す。

亀仙人さんと待ち合わせの某所に到着前より
いやな雨がポツポツ・・・。
案の定、本降りになり、メールで中止となりました。

で、自宅に戻り、せっかく着替えたので
外でローラーでもすることに。
ヒィヒィとなんとか40分程頑張って終了。
（やっぱりローラーは長く続けきらんですバイ。）

ローラー終了後、一息ついて、今度はパン屋へGO!
2周年記念ということで、パン総額の半額分の金券をバック。

スペイン石釜パンの家　グラティエ
というお店です。
7時開店で6時45分くらいで既に30人くらい並んでました！
みんなハエ～！！
というかこの時点で店内のパンは既に陳列されています。
いったい何時からパン焼いてんのかね～？
正面から
3巡目くらいで入店できました。
で、本日の戦利品です。

当然、我が家分だけではありませんよ（汗）

帰宅後、しっかり食べた後は、しっかり家族サービスです。
ほぼシカバネ状態で本日終了。

疲れました～。

本日のおやつです。

本日のおやつを紹介します。
今回は職場ではなく、おうちのおやつです（笑）
我がご両親からの差し入れで、コレです↓

店名は　日田の豆田ロール　粋　です。

これが私のお気に入りでもあるチーズロールです。
簡単にいうと、スフレでロールケーキをつくったような
感じです。かな～りしっとりしています。

ウマカ～！！

一応住所入れときますね。

豆田店
大分県日田市豆田町３－１３
TEL・FAX 0973-22-3395
定休日　第2・4　火曜日

日田駅裏店
大分県日田市田島本町2-1
TEL 0973-23-2202
定休日　日曜日　第1・3火曜日

朝練のあと、パフェリベンジ！

今日も清清しい朝を迎え、いつもの朝練に出かけます。
当然、パートナーは亀仙人さんです。
今日は、亀仙人さんが角島に遠征するとのことで
門司あたりまでご一緒することに。

いつものところから裏道を抜け、湯川のポイントに出て、
富野に行きます。
ここで本日、亀仙人さんと運命を共にするヒデさん（初めまして！）
と合流します。
合流して、補給の必要もなかったので、すぐ移動します。
199号に出て、関門橋をわたるための6時のトラックに挑戦！と
言って、一斉に爆走します。

ちょうどゼンリンあたりで残り20分強。
さすがに爆走にも限界があったようで、門司港駅ちょい前で
挫折し、門司港駅で休憩します。

休憩後、亀仙人さんとヒデさんとお別れして、私は3号線をゆったり
と帰宅します。
距離的には40キロほどなのでちょうどいい朝練コースを発見！

また、昼からどうもBSデジタル号が日田彦山線を通って、門司港に
戻ってくる情報を得たので、近所の石田駅周辺まで見に行きました。
しばらく待つと黒い機関車がやってきます。

至近距離から・・・

カッキー！！
全体像を写したかったが、取り損ねてしまいました（悲）

その悲しさを癒すために、ミニストップへ。

白桃ピーチパフェ298円です。

えふで食べ損なったけど、モモパフェのリベンジ成功。
これはこれでおいしゅうございましたよ（喜）

恒例ジテツウ出勤

毎月第一土曜日は出勤日（余計なことを！）。
この日のみジテツウが許可されています。

当然のことながら、午後よりパトロールのため、
会社を後にします(｀◇´)ゞアイアイサー！。

本日の目的地は、門司港。
というと、もちろん焼きカレーでしょー！
とりあえず、クソ暑い中、ゆっくりペースで走り出します。
なぜが風が強いです。と書く理由は、当然向かい風です（汗）。

はっきり言ってスピードが出ませんが、街中を通り3号線に合流。
ここもエッチラホッチラ進み、関門製糖前で199号へ。
西海岸まで進み、一息入れます。

海峡ドラマシップです。

門司港駅周辺から音楽が聞こえてきたのでちょっと寄り道。

写真ではわかませんが、特設ステージで演奏がしてありました。
帰宅して判明したのですが、どうやら金曜日からBSデジタル号？
の寝台列車みたいなものが九州一周しているようで、その発着駅が
門司港駅になっている様子。

で、本日のメインイベントへ焦る気持ちを抑えて進みます。
やっと到着しました！
(ノ_ _)ノ コケッ！
あれ？あれれ?
Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン
ん？ナニナニなんか書いてある。

ウリャー！聞いてないよ師匠～。こんな大切な情報は
流してくださいね～。

気を取り直す気力もないまま、フラフラ～と着いたのが、

とらやでーす。
入ってご注文で～す。

イッタダッキマース！！(^～^)モグモグウマイウマイ。

食べ終わって、水分補給のため自販へ。

おぉ～！！v(≧∇≦)v
ウルトラ大怪獣レモネード、ウルトラコーラ、仮面サイダー
どれも気になってしょうがなかったですが、
散々迷った挙句、違うものに（笑）

しっかり補給して、新門司方面経由で帰宅しました。

予定外な結末にビビリましたが、なんとか猛暑パトからの
奇跡の生還を果たしました。
またリベンジの場所が増えてしまった（笑）

8月の締め

8月の総決算です。
8月は、結構朝練出来たおかげか距離が伸びてますね。
今までの月で、一番の出来です。

さて、その距離は、

総走行距離：７３７．６８キロ

我ながら驚いていますが、9月の走りにも期待したい
ところです。