めざせ!『じてつう&ダイエット』

自転車通勤を計画中。でも、なかなか山アリ山アリです。

英彦山-耶馬溪 ギリ紅葉ライド

2009-11-30 00:51:28 | 自転車
下関以来のロングツーリングに行ってきました。
今回のホストは、自称雨男のマツケンさんです。

天気は、雨男のマツケンさんを裏切りなかなかのいい天気
を迎え楽しい1日を過ごすことができました。
よかったですね~マツケンさん 。・゜・(ノ∀`)・゜・。。

まず7時15分にいつもの場所に亀仙人さんと待ち合わせ。
二人とも最近の体調不良が気になっていたので、
香春総合運動公園まで様子みながら自走で出発。

ゆったりとおしゃべりしながら進み、322号線のデイリーで
ローディ1名と挨拶を交わします。
(実は参加の合馬のひろさんだと後で気付きます 汗)
そして、金辺トンネル越えたところで、K岩さんが待ち伏せ。
(初めまして~)

ちょうど1時間ちょいくらいで運動公園に到着です。
皆さんほぼおそろいの様子です。
ご参加の皆さんの詳細は、亀仙人さんのとこで(笑)
(最近このパターンです。)

マツケンさんのブリーフィングと記念撮影を終了し、
第1CPの油木ダムを目指します。
いつものまったりコースをまったりおしゃべりしながら
進むとあっという間に着きます。
 いい天気です。
ここから英彦山TTとは異なるコースへ。
アップが終了した方々から順に飛び出していきます。
私は、まったりとMINI008Rさんとお話しながら、坂を
楽しみ?ながら制覇します。
シンガーHさんのナビ(ガーミン?)で高度を
確認しながら登りました。ちがったおもしろさがありますね~。
初めてのコースは、やっぱり楽しいですね。

第2CPへ到着して、ほんわかと休憩を入れます。

サーベロミニ試乗会をした後、高住神社で再休憩。
なかなかの勾配が予定外に脚に来ました。
さすが修行の山です(笑)
高住神社で下り用にウエアを羽織ります。
野峠?でI倉が時間切れで帰路へ。
(同じ小倉南組とのこと。お疲れでした~)

ご一行は、山国方面へとダウンヒルへ。
ダウンヒル大好き組は、かっとんで行きました。
私は、道のガタガタと下りがコエーのでゆったりと
下ります。

途中ガタガタ道が終わると気持ちがいいくらいの
いい道がお出迎えしてくれます。
猿飛三段峡などを通り過ぎ、本日のニンジン定食の
道の駅やまくにへ到着。

ちょうど正午でグッドタイミングです。
さて、今回のニンジンのかぶりつき定食です。

ちゃーんとはさみで切って食べます。
亀仙人さんの実演を撮影します。

ひとかぶりすると、ウメーΣ(゜Д゜;
甘めのタレが絶妙ですね。マヨネーズがあればさらに(笑)
選べるうどんもおいしかったですが、今度はそばを
食べに来ようかと思いました。

このあたりは、かかしが有名なのかいっぱい
畑に展示してありました。
道の駅やまくにでも牛とおじさんのかかしがあったので
記念撮影しておきました。

ここからサイクリングロードに入り、青の洞門まで
まったりと紅葉を楽しみます。

気持ちよく走り、青の洞門で一息入れます。

ここからマツケンさんの自慢の修行の広域農道へと進みます。
車が少ない道をゆったりと走っているとだんだんと
軽めの坂が襲ってきます。

残りの距離もわからないためか遠慮していると
英彦山でも爆発した方々が、やはり爆発!サスガ!
壁のように見える坂も姿を現しド━(゜Д゜)━ ン !!!、意気消沈。
さすが農道!ケイリン学校かと思わされる坂をいくつも
用意してくれていました。
いい修行になりました。ちょっとクセになりそうです(笑)

今川に出る前にラスト休憩を入れます。
今川から源じいに森を抜けて運動公園へ。


ちょうど17時到着。あまり時間かけずに解散します。
乱素さんと握手をして運動公園を後にします。
亀仙人さん、マツケンさん、合馬のひろさんの自走組は
そのまま暗がりを帰ります。

小倉南組は、真っ暗の中、ライトを照らして残りの
力を振り絞って帰宅し、18時10分に到着しました。

今日もとっても楽しい1日が過ごせました。
ご参加のみなさんお疲れさました。
マツケンさん、ホスト役ごくろうさまでした。
初めてのコースで十分修行が出来たのもいいコース
設定のおかげでしたよ~。

またご一緒させてくださいね~。


総走行距離:181.89キロ
(同じ校区の亀仙人さんと若干の誤差があるようです)
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おつかい

2009-11-27 22:02:24 | Weblog
今日は、会社のおつかいで某所へ。
いつ以来かは忘れましたが、超キレイなオフィスです。

そこには、この方がいますです。

顔みえねーから、わかんないですね。

答えは、マツケンさんです。
仕事で繋がっているんですよね。

まっ、突然やってきて、長々と話して
帰りましたが、上司の方に怒られたら
ゴメンね~。

失礼しました~。
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久々に

2009-11-26 00:13:22 | Weblog
今日は、昼の弁当がないことをすっかり忘れて
余裕ぶっこいて午前中の業務に従事しておりました。

で、昼休みの時間になって、かばんを開けようとして
弁当頼むの忘れた!!
と気付き、一瞬シカバネ状態ヘ(゜д゜ヘ))))))~

気を取り直して、頭の中の昼飯マップを起動。
若松方面へ行って、ラーメンでもと思いきや、顧客担当者が
休みのため不可。

で、水巻~鞍手に行く用事を思い出したので
行き先決定!
もうお分かりですね。

遠賀の黒門に行ってきました~。
到着したのが、14時前だったせいかガラガラ(ラッキ!)&
おにぎり1個で売り切れ(ガビーン)。

相変わらずの味。あっさりしててお腹にもたれないのが
やっぱりいいですね。

満足して、後の業務を遂行しましたとさ。
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テクニカルレッスン with 師匠

2009-11-19 00:14:21 | Weblog
いや~、最近めっちゃ寒いですね。
だんだんウエアも冬仕様になってきておりますよ。
今日は、2週間ぶりに外を走るような気がします。

理由は、天候不良と子供たちと一緒にヤミの世界へダウン(笑)
おかげでしっかり弱っています。

いつものAコースを走っていると大蔵を下ったところで
師匠と遭遇!師匠と会うのも久方ぶりです。( ゜∀゜)ノィョ―ゥ

そして、師匠の今後のイヤラシイいや悩ましいお話(笑)を
聞きながら、この冬のためのテクニカルレッスンを実演して頂きました。
いつもありがとうございます。

あとはいつもの道路を流して三萩野で解散します。


師匠、今日もお疲れ様でした。
ツール・ド・ゆう頑張ってくださ~い!
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ぞろめ

2009-11-14 07:34:14 | 遊び
平成21年11月13日は、ぞろめの日。
そう、私の33歳の誕生日です。
今年も家族で食事に行きました!

腹いっぱい食べて、

体重増加も間違いなし!

来年も家族みんなでこうありたいですね。

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hi-ro1113家 in 大分

2009-11-10 22:05:25 | 遊び
先日の金曜、土曜日に家族で大分県に
行って参りました。
初日は、日田方面へ。
いつも自転車で日田に行くときに通る慣れた道を
進み、サッポロビール工場へ。

ご存知の通り工場見学をするとビール3杯まで
試飲することが出来ます。
で、私は・・・

リンゴジュースでーす。運転者ですから!(泣)
酒好きではないですが、一杯くらいは飲みたかったぜぇ~。

ぐっとガマンして、待望の昼食です。
日田といったら、アレでしょ!強引に行程に入れて

行っちゃった(笑)。
もちろん私の注文は、
プノです。
で、奥さんは、

激辛ラーメンです。1辛なのに私は口から火が出ました(汗)。
奥さんは余裕だったようです。

満腹になった一行は、別府へ移動。
杉乃井ホテルのお得プランで予約していたので、
お腹を空かせるためにアクアビートで水中トレーニング。

後は、温泉に入って日頃の疲れを取ります。

次の日は、明礬温泉に行き、プリンを購入。

ここよりガンジーファームを目指します。
ナビに頼ったせいか、結構ローカルな道を走ります。
そんな道を通るとウズウズするのが、自転車人!!

走る道全てが、自転車で走りたいと思うところばかり。
karapapaさんがウラヤマシク思いましたよ。

長いローカル線を走り、やっとガンジーファームに到着。

天候は曇りでしたが、久住の山々に阿蘇の方まで
見渡せるくらいクリアでした。
そして、ここで予定のソフトをイタダキ!

濃厚なソフトでした!うまかったです。

ここを満喫して、三愛レストハウス経由で
帰宅しました。
予定通り体重増加の旅となりました~。
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今月の締め

2009-11-01 01:22:28 | 自転車
今月の締めでーす。
下関×2と夜練のみの距離です。

総走行距離:876.96キロ

800キロを目安にしていましたので
目標達成できてよかったです。

来月もボチボチ乗れればいいなぁ。

コメント (14)
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