めざせ!『じてつう&ダイエット』

自転車通勤を計画中。でも、なかなか山アリ山アリです。

久々にいい男参上!

2010-03-29 00:34:46 | 自転車
先週は、秋月に行って以来、まともに自転車に
乗ることができず、土日ももちろんダメ!
そんな土曜日に子供たちとジジ、ババと桜を見ながら
徘徊して、昼食は行橋のうどん屋へ。
(奥方は自由行動の日です)

マツケンさんのお膝元で失礼して、行ったのは、

『丸亀製麺』
最近、下関方面ではあちこちに出来ているらしいです。
奥方が前に行ったとき、なかなか良かったという評価
でしたので、早速店内へ。

珍しいオーダー方法で今回、私が注文したのは、
釜たま(大)

ついネギと天かすを入れすぎて、なんだか・・・(笑)

ダシしょうゆを入れて、イタダキマス!
おぉ~、ウマイ!!
麺はしっかりコシがあって、結構おいしかったです。
毎度運動もしないのに胃が大きくなって困ります(汗)


日曜日になって、やっと夜練が出来ると思い、子供たちを
寝かしつけ、イソイソと準備をして出発。

なぜかかなりの風がい行く手を遮ります。
ゴロゴロとカミナリさんの声も聞こえるような・・・。
気にせずいつもの坂に登りかけた瞬間、ざばぁ~っと
激しい雨が。

急旋回して自宅に戻ります。
当然、びしょ濡れで激走。自宅に戻ると雨は止んでます。
さすがに今日は店じまいで終了。
久々に雨も滴るイイ男に。

今月は、走行距離は低迷、体重はうなぎ登り・・・。
ヤバイぞ。
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秋月 桜ライド

2010-03-21 23:07:36 | 自転車
takumaさんからのお誘いで秋月へ行ってきました。

いつものところで、亀仙人さんと待ち合わせて出発です。
今日は、昨日の影響が少し残ってか、強風が吹いています。
願いは1つ、追い風で・・・

願いも届かぬまま、集合場所まで向かい風でヒィヒィと
二人でがんばって進みます。
そして、ギリギリで待ち合わせ場所へ到着。


本日の参加は、takumaさん、あんかーまんさん、U本さん、
エロビスさん、亀仙人さんと私の6名です。
(U本さん、エロビスさんはじめまして!!)
早速、川向こうの裏道をおしゃべりしながら、まったりと
進み、陣屋ダムを目指します。

今日は、強風+低温のため、トイレが近いです(笑)
陣屋ダムについてすぐにトイレに駆けつけます。

いつものように放水をしていました。

ここから、大藪峠の看板を目指して出発です。
途中、エロビスさんが亀仙人さんを置いて、登っていった
ようなので私も一生懸命登りましたが、視認できず、大藪峠の
看板で力尽きました。

ここを通過して、小石原で一息入れます。

今日は、抹茶ソフトです。
ここでも外のデッキでまったりと過ごします。

ちょうどいい時間になったので、江川ダム経由で
秋月に向かいます。
江川ダムへ向かう途中に後輪から異音が発生!
皆さんに先に行ってもらい、確認するとサイコンの受信機
の位置がスポークと干渉していました。

なんどか調整しましたが、調子が戻らず、速度0キロで
皆さん集団を追いかけます。といっても強風のため、まったく
追いつくことができません。途中で待って頂きました。
(どうもスミマセンです)
その後もサイコンが0キロのまま走り続けます。
ようやく江川ダムの堤防に到着。

ここでも一息入れますが、短めの休憩で向かい風の下りをダウン
ヒルしますが、がんばって漕がないと進まないくらい強風です。

それでもなんとか秋月内に到着。
月の峠は、行列で入れないため、とりあえず秋月ラーメン本舗へ。

本日は、ちゃーんと営業しています。
早速、らーめんを注文します。

初めて食べましたが、スープがあっさりしておいしかったです。
これならお腹にたまらないので走るのに影響はありません。
食べ終わって、秋月城址?方面へ散策です。
すると、予定外で桜がよく咲いていて、感激しました。
かなりうれしかったですねー。


ということで、ここより標高が低い甘木公園の方も5分咲きとの
話だったので、向かい風の中先頭後退をしながら、走り続けます。
そして、着いた先には・・・
まだまだ早すぎたようで、2~3分咲きくらいでした。

そうそうに引き上げ、再び月の峠へ。

ちょうどタイミングよくほとんど並んでいなかったので
そそくさとパンを購入しました。
今日もカレーパンとコロネです。
コロネは毎回クリームが違って、キャラメル、チョコ、
抹茶を制覇。次はなんでしょうね~(期)

腹ごしらえを済ませて、八丁峠へ出発です。
エロビスさんよりアウター友の会(笑)が発足されて
皆さんもアウターでガンバリマス。

無茶苦茶キツイながらも、がんばってアウターで
登りきります。


八丁峠を下って、大隈のアソウでコーラを購入。

コーラの神様の目の前でコーラを飲んだので、元気に
なりました。あとは小さなアップダウンを超えて、
集合場所手前でtakumaさんとお別れして、次にU本さんが
集合場所でお別れ。

あんかーまんさんとエロビスさんとは、香春運動公園で
お別れします。
後は、裏道を進んで金辺トンネル前で最後の休憩をします。

亀仙人さんがうれしそうにお決まりで中から出て来ました。
(ありがとうございます)
最後に亀仙人さんとお別れです。最初から最後まで
ご一緒ありがとうございます。

本日は結局、ほとんど向かい風で楽な1日とはいきませんでした。
が、いい筋トレになりましたね(笑)

本日、ご一緒した皆様、向かい風のあとのご褒美はサイコー
でしたね。私自身も苦楽しかったです。
また機会がありましたら、ご一緒よろしくお願いします。
お疲れ様でした。

距離=約155キロ

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プチ遠征

2010-03-19 00:02:28 | Weblog
今日は、となり街までプチ遠征でした。
1人なら、ちょっとゆっくりもしますが、上司付き
なのでトイレ休憩のみでした。



壇ノ浦SAです。
あまり停車したことないですが、真下から見る関門橋の
迫力は満点でしたね。
しかも、景色もイイ!

ゆた~と潮の流れの変化やその変化の中を行き来する
船を見て時間を費やすのも、またイイものです。

次回こそは、こっそりとノンビリしょうかな~。
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予定外の大出費は・・・×

2010-03-14 00:28:56 | 自転車
先日、別府にツーリングした時に転倒して
キズ物になったホイールたち。

ブレーキするとガリガリいって、とても不快。
静粛&スムーズが好きなので、なんとかならないか
思案しておりました。

基本は、キズをペーパーで滑らかにして使用するように
しておりますが、シマノのホイールサポートセンターで
新型リムに交換できるサービス(有償)も視野に。

とりあえずショップから確認してもらうと、
なんと前後で7万円弱程費用が・・・Σ(゜Д゜;エーッ!

RHM9の借金と輪行用のグッズ費用がかさむ為、
そうそうにペーパー持ってホイールをつかむ自分が
悲しい(泣)

まぁ臨時収入でも入ればね。
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冬も終わりですか~?

2010-03-12 00:56:05 | Weblog
3/10はすごい雪でしたね。
わが社の周辺もすごいことになってました。


で、こんな寒い日は、暖房をガンガンきかせて
アイスを頂きました~♪
今回のターゲットは、コレ↓

おいしさイナズマ級のブラックサンダーアイスです。
袋を開けてみますと

ほほ~、これは期待できるか?
一口(いや二口)頂きます。

ん~、おいしさイナズマ級ではないですね~。
実際のブラックサンダーの方が断然美味しいです。

何が足りないかといえば、チョコのコクがもっとほしい
ような気がします。
なかにクッキーが入っていますが、どうもアイスの水気を
吸っているような感じで味が薄めでした。

マッタリとしたチョコの味がほしかったです。

以上、体重を気にしてセーブするkarapapaさんの替わりに
レポしておきました(>Д<)ゝ”。
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今更ですが・・・

2010-03-09 00:50:43 | Weblog
MINI008Rさんと亀仙人さんに
ブラックモンブランデザートネタを先に越されて
イジケモードです。

けど自称『食の天才』が評価した結果をご報告!

まず上面から。

次に

側面から観察。

では、イタダキマス。

味としては、なかなかの美味でした。
が。もう一工夫必要ですね。

簡単に言うと上面のみチョココーティングされていますが、
全体をチョココーティングすれば、おそらく★2.5は
頂けるでしょう。後の0.5はヒ・ミ・ツ。

これでバカウレ間違いなし。

以上、今更ですが、ブラックモンブランデザートネタでした。
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こんな雨の夜は・・・

2010-03-05 00:18:58 | 自転車
雨の夜は、夜練ができないのでローラでも!
と思いましたが、ローラー設置場所も雨の被害が。

そうなんです。我が家のローラー場所は外であるため、
風が無い日はOKですが、風が吹くとNGです。

仕方が無いので、こんな雨の夜は、先日からアナーキー
チューブの修理です。

4本仕上げました。これで無駄にチューブを買わなくて
良さそうです。

さて、たまたま見つけたイベントなんですが、景品が
おもしろい。
dip

どうもパン屋さんが主催するヒルクライムイベントで
年間チャンピオンには、食パン1年分だって。
ま、私の場合は買うしかないですけどね~。
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秋月改め水城らぁめんツーリング&2月の締め

2010-03-01 23:19:20 | 自転車
2月の最終日に奥方から許可を頂き、大手を振って
ツーリングに行ってきました。
朝6時半にいつもの場所で亀仙人さんと待ち合わせて出発。

3ケ月ぶりに稼動させたサイコンのため電池切れ。
しばらくノーカウント状態で走行。
ゆったりとウォーミングアップをしながら、待ち合わせ
場所へ。

大任のローソンでtakumaさんと合流します。
ここで電池交換し、サイコン復活!

ここからコースの打ち合わせをして、takumaさん直伝の
ゆったりロードを進み、陣屋ダムへ登ります。


いつもの放水シーン加え、暖か日差しによる蒸気が空へ舞い上がる
景色を見ることが出来ました。
一息ついて、大藪峠の看板を目指して、ヒィヒィと
登ります。久々の峠は、やっぱりキツイです。
頂上手前で見落としがちの看板を発見!

無事発見でき(笑)、小石原の道の駅へ。
既にサプライズのあんかーまんさんが到着して、体を
冷やしておりました。

ちょっと長めの休憩をして、江川ダム見ながら秋月に
下山します。
なが~い道のりを気持ちよく走ります。

そして、江川ダム(別名:上秋月湖)に到着後、すぐに
秋月に降りていきます。
あんかーまんの高速列車に必死について行き、まずは月の峠の
パンやに到着。開店ガラガラ状態だったので、急いで店内へ。

ここでゲットしたのは・・・

コロネとカレーパンです。
カレーパンは初めてでしたが、サクサクでおいしかったで~す。
パンを食べ終わり、お腹の準備運動が済んで、いざ秋月ラーメンへ。

亀仙人さんとtakumaさんの雄叫びが・・・?

おぉ~、そんな~(泣)
この後、会議が行われ、行き先が決定されます。
今思えば、葛そーめんを食べていれば・・・(笑)

あとは、まったくと言っていいほど道がわかりませんので
やったりと走りやすい道をひたすら金魚のフン状態。

で、やってきたのが、かの有名な店!そうトラ兄貴オススメの
水城らぁめんです。
←この看板オモシロイ。
で、ご注文は当然、ちゃんぽんです。

どし~んとテーブルにのったちゃんぽん4杯。

それを写真に納めるブロガー。

ちょーてんこ盛り!!ちょっと後悔。

あんかーまんさんとtakumaさんは、たぶん余裕で完食。
亀仙人さんと私は、なんとか食べ終わりました。

苦しみながら、お店を後にして、あんかーまんさんに
平坦を帰路として選択したので途中までナビして頂きます。
ある程度行ったところで、あんかーまんさんとお別れです。
本日は、お疲れ様でした~。

あとは、出来る限り車の少ない道をtakumaさんにナビして
もらいながら、495線を目指します。
途中、ちょっとしたトラブルもあり(その後大丈夫でしたでしょうか?)
なんとか495線へ合流しました。

帰りながら、takumaさんがのたそがれスポットの津屋崎の海岸?
を案内して頂きました。
遠浅で良さそうな海です。
そして、裏道の裏を走り、ブルベの集合場所のハーモニー広場
へ。私は出走しませんが、気持ちだけ。

再び裏道を抜け、道の駅むなかたでtakumaさんとお別れです。
後半のナビありがとうございました。

あとは亀仙人さんと海岸線を抜け、波津を目指します。
波津で最後の休憩を取ります。

だいぶん日が落ちてきましたが、元気を振り絞って
あさねりの高速組の道をブイブイ言わせながら走りぬけます。

北九州に入ってからは、いつもの夜練通学コースを
通り、無事に帰宅することが出来ました。
朝6時半に出発して、夕方6時45分着長かった~(笑)。

ご一緒の皆様、長い距離と時間ご苦労様でした。
なかなか走れないロングでしたが、やっぱり仲間と
一緒に走ると楽しい時間が過ごせていいですね。

また時間を作って行きたいですね~。

そして、2月の締めです。
最後にちょっと距離を稼いだので
総走行距離 : 607.76キロ
でした。
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