振替運動会と今月の締め

今日は、小学校の振替運動会でした。
通常は、日曜日の予定でしたが、ご存知のとおり先日の
大雨で延期。

まぁ平日開催なので年休を頂き見てきました。
1年生なので午前中がメインの競技・表現になっていますが、
今回は振替ということもあって、全体を午前に終了させるとのこと。

保育園の運動会と違って、運動場も広いし、児童も多いので
競技中においても探すのに汗ってしまいます。

まず最初が、表現（おどり）。親バカながら上手に出来いたと
思っております。

次はかけっこ。親が遅いので一番でなくてもいいとしよう（笑）。
けどスタートダッシュは、ベン・ジョンソン並(古！)なので習得が必要？

そして、玉入れ。入っているか入っていないか不明なのでヨシとする。

全体的に頑張っていたので、帰ってきてしっかり褒めてあげました。

そして、今月の締めです。
前半のペースから行けば、700キロは十分いけたと思っていたものの、
連休が明けた頃から、残業ウイークと天候不順で乗れずじまい。

結局のところは、
総走行距離　：　５９５，８２キロ。
前年　　　　：　不明

そろそろ、仕事が楽になる頃だろうから、夜錬も復活して
楽しい自転車ライフを過ごさないといけませんね。

歓迎会 in 王将

今日は、5月から我が部署に配属になった次長さんの
歓迎会。
場所は、会社の近くの王将。

餃子の・・・ではありません。
たぶん八幡東区に勤務なら知っている方も多いかも。

10年ぶりくらいに行ったきり、久しぶりに行ったかな？。
会社関係の宴会は、基本飲まないのでソフトドリンクで。


アマダイの刺し盛りだ・・・。

最近、腹いっぱい食べることがなかったけど、久々にもういいかなって
いうくらい食べた気がした。
体重計は怖いので乗れないですねー。

ということで、残業が出来なかった分、土曜日に出勤に
なりそうな予感。はわわわー。

パトロールで夜練

約1週間ぶりの夜練。
出発時間が10時過ぎになったので、ローラーでも
しようかと悩んだ末、倉庫から出して設置するのがメンドー
ということからわが町のパトロールがてらノンビリと外へ出発。

今日のコースは、山が呼んでいる感じがしなかったので、
322号線を南下。
平尾台入り口過ぎてからは、風ヨケがないため、向かい風に
打ちのめされます。ノロノロと走って折り返し地点に到着。

『こうのとり』で折り返し、旧322号線を戻ります。
ケーキ屋の看板を見ると、スイーツが食べたくなってくるのは、
私だけではないはず。

その後、志井を抜け、我が校区のパトロールをして
帰宅。
ヘルメット被ってウロウロしている私の方が、実は怪しかったりも。

話変わって、先日MINI008Rさんのところでプレミアムロールケーキの
話がでてたので私も続くべくして、セブンへ。
いざ購入しようと思ったら、小銭しかなく仕方なくこれを購入。

ちびサンダーとBIGサンダーをイタダキマス。
ちびサンダーはホワイトチョコ味なのでおいしい。21円でした。

なかなかオススメ出来るお菓子です。

朝練のち保育園運動会

土曜日は、待ちに待った朝練の日。
土日に自転車に乗る予定が無いときは、唯一の楽しみ。

そんなわけで5時半に出発。
この日は、保育園の運動会も控えているので短めのコースを
考えて、軽めに鱒淵ダムへ。

さすがにこの道は車も一切走っておらず、ほぼ専用道路。
ダムまで気持ちよく流します。

ダムの坂をノンビリ上がってダムウオッチャー。
意外にも水量が増えていない。このままだと心配ですね。
時間がないので、すぐに下って、途中の隧道から志井を抜けて帰宅。

その後は、慌しく運動会の準備をして、近くの体育館へ。
8時半くらいだったけど、すでに場所取りの列が（汗）。
出遅れた感があったものの、そこそこいい場所ゲット。

いろいろはハプニングがあったものの何とか無事終了。


卒園生によるかけっこも。

来週は、小学校の運動会です。
朝錬のまま場所取りに行かないといけないかな？

ジテツウ ＆ 帰宅トレ in Ｓ山

今日は、5月の第一土曜日以来のジテツウ。
基本木曜日は、会社のノー残業デーでございまして、
とりあえず久々に命令に従って帰宅することに。
上司には『パトロールがありますから』と豪語して、
会社を出ます。

普通に帰宅しようかと思った矢先、右上を見ると、
Ｓ山・・・福岡地区の坂の変態が集まる場所ではありません（失敬！）。

Ｓ山改め皿倉山がなんかオイデオイデと言っている感じが。
我が社は皿倉山のお膝元なのでそのまま引き寄せられるがまま、
山麓駅まで上がってしまいした。

まだ5時半で周囲は明るく景色もいい感じ。
どうしようかと迷ったあげく、体が登山道(車道）へ向かっていました（笑）。

最初からヒィヒィ言わされながら、終始インナーで登ります。
途中木々がなく開けた場所からの景色はこれまた最高。
頂上からの景色も最高だろうと楽しみにひたすら登り続けます。

そして、なんとか皿倉平まで来て、休憩せずそのまま頂上へ。
約30分くらいだったか、登頂成功！。

まだまだサンセットには早すぎたけど、誰もいない絶景の景色を堪能。
ちょっと霞んでいたものの、低くなった太陽の光を洞海湾がキラキラと照らして
いる景色も、登ってよかったなぁーとしみじみ。
ふと柵の下を見ると、

ハートだ・・・。なにかあるのだろうか。
360度の景色をしばらく見渡して、

夕日に16文キーック！←意味不明。
そういえば、takumaさん今日ジテツウぽかったので、
お誘い申し上げればよかったかな？どう？

時計を見たら、ヤバイ時間になりかけていたので、そそくさと下山して、
フル稼働で帰宅しました。

たまにはこんな日があってもいいかなー？
次回ジテツウ予定は、6月の第一土曜日だと思うので、
それまで、また帰宅トレコースを考えよう。

久々の夜練

何週間ぶりかに夜練が出来ました。
ここ最近、忙しさにかまけてサボリぐせまでもが。
どうも微妙な時間に帰宅すると気合が入らんというか。

まぁとにかく言い訳ばかりで、夜練してませんでした。

今日は久々に9時前に帰宅出来たので、マッハで夜メシを
食べて、着替えて出発。
天気もよく風もほぼ無風状態。なら空港と思い出発。

空港道路に入ってからは、妙に脚が軽い。
間違いなく追い風参考記録で前半は体力の消耗はなし。

帰りは、当然向かい風。
橋の真ん中で自転車撮影するも、高速で車が通過すると
結構怖くて撮影する手もビビッて手ぶれ（笑）。

やっぱり夜練いいですねー。
この季節は特に涼しくて走りやすいです。
怠け心にムチ打って、明日も頑張ろうかなー。

朝練と新チャリ

１週間ぶりに自転車に乗れる期待を込めて、
土曜日は朝練に出かけます。
（先週は、どの方もほぼ乗車できなかったことでしょうけど）

朝から風が強く、どこに行こうかと迷ったあげく、
山へ逃げることに。
いつもの長行を通り、合馬へ登ります。
当然のごとく気温も高いせいか、汗ダラダラで登頂成功。

ここから来た道を下って、鱒淵ダム方面へ水位の確認。
ずーと向かい風でヘトヘトに成りながらも到着。

一時期に比べるとだいぶん上昇した感じも。今から流れ込みで
もう少し上がるかな？と言う感じでしょうか？。

ここからは、頂吉ではなくまたもや来た道を戻り、知る人ぞ知る
仮称：幽霊トンネル？（櫨ケ峠隧道＝読み不明）を通り、石原町を抜け、
志井に入り、校区に入るとパトロールモードで朝の見回り（自分が怪しい？）
をして帰宅。

次の日は、目覚ましし損ない起きたら6時過ぎだったため、諦め就寝。
朝練サボったせいか、どうもの朝から鼻水が止まらない。
1日で何十ロットル漏えいしたかな。
どうやら久々に鼻かぜひいた様子。
そうこうしていると新しい自転車が到着したので、いろいろと点検
しているとリアブレーキに難アリ。

通常のブレーキより調整がイマイチでしたが、なんとか完了。
正体は、コレ。

普通の小径車でなく、電動折りたたみ小径車：ホンダ　ラクーンなのだ。

奥方が10年程前にどこかで当たった品で、久々に復活したというわけ。
初めて小径車に乗るわけだけど、ちょっとコエー。
これで160キロ走ったあの方は、変態か。

後は、前にカゴをつけてあげたら、買い物仕様で完成。

夜は、町内会の組長会議。
体育副部長を命名されているおかげで出席。
会の平均年齢の高さに閉口。おそらく平均62～3才はいっていると思う。
この町内もかなり高齢化してきたと実感せざるえませんね。
会議のお駄賃は、コーラもらっちゃった～♪。

まっくす

久々に対面しました。
ナニがって？
『　MAX COFFEE　』です。

巷の噂？では、自販機で最近見かけないとか。
なんのなんの、マイナーな我が社のお客様入り口の
自販機にコーラを押しのけ、3つも陣取ってました。

冷たいマックスコーヒーはバカウマなので
ジテツウ後に呑むと最高だろうなー。

奥方よ、ジテツウさせてくれー（笑)。

呑みたい方は、我が社へどうぞ。
マックスコーヒーでおもてなししましょう。

そういえば、オールスポーツでも国東の写真がアップされて
ましたね。
自分のゼッケンを忘れたけど、いつの間にか拡大表示できるように
小細工されていたのでそれで確認して、ゼッケン入力。

おぉー、今年は、なかなかいい感じで写ってますよ。（自賛）
久々に買ってもいいけど高い。
誰か買わないかなー、便乗させてもらいたいけど。

小物更新

長い雨がやっと終了で、金曜日から晴れとのこと。
ジテツウの人も一安心でしょうかね？。

今日は久々に会社から強制送還されて、明るい時間に
退社しました。
ちょっと出来心で寄り道して帰ります。

職場近くにあり、久々に店内を徘徊。
私が釣りを生業にしてた時に比べて、釣具の値段が上がっている・・・。
正確にいうと高級品がいっぱい。

釣りをしない人にはなんのこっちゃって話ですが、
バッカン（撒きえ入れ）なんかも有名メーカー品で5000～6000円。
ショップオリジナルで2000～3000円程。
なかなか新調できず大切に使いそうです(笑)。

そんなこんなブツブツとつぶやきながら、ごくわずかに
売り上げ貢献してきました。

小さなポーチです。
自転車に乗る時に後ろのポケットに入れて使用します。
以前も同様のものを使用していましたが、構造上雨が降ると小物が
浸水する恐れがあるため、浸水しそうにないものを新調しました。

これをレジで清算している時に、あるものが目に飛び込んできました。
さすがに店内のものなので写真は撮っていないですが、
『笑油』・・・だそうです。
詳しくはコチラ。
広報担当ではないです。

この会社、とうとう食品事業にまで進出か？と思いました。
次は味噌でしょうか？
全食連としては、まずは『笑油』をゲットして、味の調査に入りたいと思います。
特に甘めの醤油は好きだから。

国東後の連休

しっかり楽しんだ国東も終わり、残りの連休2日間を
マジでノンビリ過ごしました。

5/4はお昼にみんなで外食。
国東が終わって気が抜けたのか、はちきれるぐらい食べたかな？
帰宅したら、1時間ほどフリータイムを頂戴する。

さすがに国東を走った後、無傷で生活できるほど甘くなく、
しっかり脚に疲れが溜まっているのが現実。
ということで、このフリータイムを利用して、乳酸分解運動に出動。

本日のテーマ：乳酸分解＆終始インナー走行。
出来るだけ信号が少ないところをと思い、長行から合馬に抜ける道を
走り、合馬の坂の手前で分岐。
当然、坂は登らず、アップダウンをこなします。

それから鱒淵方面へ脚を伸ばします。
ちょうど追い風のようでインナーでもなかなかいいペース。
鱒淵ダムの坂もエッチラオッチラと登って帰宅。

5/5　当日は早起きして、再び早朝練開始。
5時半に出発して行き先を考えます。たまには違うところと思い、
門司港方面へ出発します。
ちょうど城野駅で5時40分過ぎの日豊本線の下り線を踏み切りで
見送ります。
輪行組が乗車した列車ですねー。

3号線を走り、門司駅を過ぎて関門製糖前から199号線へ合流。

もう国東の疲れもないので西海岸までそこそこのペースで
走ります。さすが朝、車が少ないので走りやすいです。
あっという間に西海岸に到着。

海岸沿いに・・・・おぉーおるおる！
じゃーん、日本丸です。

毎年この時期に西海岸に停泊し、いろいろなイベントを行っています。
実はこれを見るためにこっちにやってきました。

しっかり見てから門司港駅をパトロール。

後は、時間もあるので3号線をひたすら帰ってきました。

お昼は、久々にパスタマシーン登場で昼飯製造。

久々にしてはうまくできたのではないのでしょうか？
完成写真は食べたのでないです(笑)。
こんな感じでノンビリと過ごした連休後半でした。