ポタリング３峠越え

世間では、阿蘇望の余韻を残している
ところではありますが、たまたま月曜日が
休みでしたので、ポタリングで３峠を走って
きました。（怪獣たちも保育園だし・・・）

まず、８時に家を出発し、ウォーミングアップで
ゴルフ場の坂を登ります。既に汗が滴り落ちてくる
くらい暑いです。
それから、河内に上がり、ブロガー御用達でパシリ。

ここから畑へ抜けます。頂上のトンネルを抜け、
さぁ、超ロングダウンヒルです。

ダウンヒルと思いきや、路面に凹凸がありすぎて
あまり快適ではありませんした。１峠越え。

ここから200号線に出て、直方バイパスに入ります。
路肩が十分に確保されているので意外に走りやすかった
ですね。
今度は、直方-田川バイパスを走り、方城スカイライン
を目指します。
登り口に手前の最後の自販＋ソイジョイで補給です。

ヒマワリがよく咲いています。
この辺りは、日陰もなくとても暑いです。
前回、ブロガーの皆さんと来た道を思い出しながら、
エッチラホッチラ頂上を目指します。

今回は、さすがに１人で登るとあって、とっても
キツイです。皆さんと登るとシャベリながら登ったり
するのでキツさ半減なんですが・・・。
ヒィーこら登ってやっと頂上です。

暑さのせいか、さっき補給したドリンクも
枯渇寸前。やべぇーです。
慌てて出発です。途中、湧き水をくむところが
ありましたが、満員御礼でヤムナクパス。
みず～みずーと叫びながらダウンヒルです。2峠超え。
下ってから、右手に香春岳を見ながら、昼食場所へ
むかいます。

月曜日は、ラピュタが休みなので、やまめんに
行ってみようと、猛暑の中、オアシスを目指します。
とにかく暑さに打ち勝ちやまめんの看板を発見！

あれ？なんかヒッソリしています。
まさか定休日？恐る恐る近寄ってみると・・・

なんじゃそらー。いっきに放心状態へ～。
この日差しの中、泣きながらコンビニで昼食です。
昼食も適当に済ませ、最後の峠を目指します。
ここから、あまり遠くもないですが、五徳峠です。

さすがの真昼間！山に入っても涼しくありません。
ここも汗だくになりながら、どうにかこうにか
頂上へつくことが出来ました。
ここでもドリンク枯渇状態。とにかく下って、
最終休憩地点へ。
補給完了して、自宅を目指します。

金辺トンネルを越えてからは、車の少ない旧322号
を走行して帰ります。さすがの平尾台は、パス。
ひたすら、自宅を目指すのみです。

なんとか無事に帰りつきました。
脱水症状にも熱中症にもならずに元気？に帰宅です。
帰宅後、熱くなった体をシャワーで冷却。
なかなかいいポタリングでしたが、いろいろ課題が
山積みとなりました。秘密特訓ですっ！
次の機会はどこにいけるかな？

距離：約93キロ
総時間：5時間24分くらい

連休３日目

連休3日目、ということなので
どこかに連れて行ってあげようと計画。
で、やってきたのが、ここ。

下関市の海響館に行ってきました。

さすが連休最終日で多いなぁーと思っていたら
海の日で子供達は無料だとか・・・。
おいおい、多くてゆっくりみれねーじゃん。

大渋滞の中、イルカとあしか？のショーを見て
館内散策。

ちょうどサメフェアー？やっていて記念撮影もバッチリ

さすが海響館！世界のフグが大集合！
マンボウもフグの仲間なんですねー。フムフム。

海響館を堪能して、昼食を取るために門司港に
帰還します。
で、来たのが新しいバイキングレストラン

ブリリアンサです。海峡ドラマシップの横に
あります。
子供達に食事をさせることと自分が食べることが
精一杯で写真がありません。
でも、いろいろ種類が豊富でなかなかよかったですよ。

という具合に連休を過ごしましたとさ。

連休の１日

最近、自転車にも乗れず、睡眠ばかりの毎日を
過ごしていたわけですが、とりあえず連休は、
家族サービスを実行しました。

初日は、休日出勤のためなにもなし。

２日目は、私が幼き頃から通っていた近隣の
プールに暑さしのぎで家族全員でゴー！

保育園でもプールがあるので、楽しんでくれる
はずと思いつつも、いつもと違うと緊張気味。
でも時間が解決！

浮き輪をつけて、足をバシャバシャして楽しい様子。

よかったー。

弟君も最初は、はしゃいでいましたけど
疲れて、ダウン。

で40分程で帰還することになってしまいましたー。
まぁ、短い時間でも楽しいだようなので
よかったかなー。

ツール・ド・しものせき２００８

まだ先の話ですが、
ツール・ド・しものせき２００８が開催されます。
新イベントでなく、しものせきサイクルマラソンが名称
変更となったものです。
日程は、１１月３日（月）祝日となっていました。

申し込みは。７月３０日～となっているようです。
詳細は下関市役所のＨＰで確認できます。


とりあえず、私が出走できそうな数少ないイベントです
ので出走したいところですが・・・
なんと奥方がその近辺で出張があるかも・・・

とのたまうので、一瞬凍りつきました。
仕事である以上仕方がないですが、
重ならないことを祈るのみですね。ナムナム

この２週間後にサイクルツアー北九州が開催予定ですね
両方出走できるようせっせと働きますかー。

７月快調（今のところ）

７月に入って２日目。
天気予報に反して、雨が降らないので
夜練が出来ましたー♪

この調子で行けば、目標距離に余裕で
いけそうです。

どうも仕事のせいか、足に疲れを感じます。
というのも、今日の夜練で一定回転を持続させて
いると足が突然でもないですが、攣りました。

伸ばすこともできないので、強引に回転させて
気合で治しました
ただ疲れているのか、体内の水分が不足していたのか
原因は分かりませんが、不快でしたねー。

とりあえず、眠くなってきたので寝ます。
おやすみー

今月の締め

早いもので、あれからあっという間に
締めを迎えました。
あー、早すぎる。

で、結局、今月の締めは、
３３５．７２キロでした。
目標には、かなり届きませんでしたねー。

一度は、奮起したように心がけたんですが、
性格上こんなもんです。

７月になると梅雨も上がって、少しは
距離が稼げるでしょうと、６月は梅雨のせいに
しておきます。

さぁ、再挑戦だぁー。