保育祭り

先日の日曜日は保育祭りでした。
当然、土曜日に大手を振って自転車に乗ったので
保育祭りは行かねばならないでしょうね。

ほんとは、朝練でもしてギシギシとした脚で行こうかと
思ったけど、目覚まし掛けたにも関わらず、やる気なし。

そして、9時半に家を出発。
行き先は、到津の森公園です。
今回の保育祭りの開催地が到津の森公園で、園児がいると
無料なのです。いいねー、無料ってヒビキ（爆）。

奥方と小学校の娘は、小学校のデイキャンプで不在のため、
怪獣2号の少年と行きます。

さすが無料だけあって、駐車場が長蛇の列。
ギリギリ入れて、2、3台後ろでアウト。いいところに止める事が
できて入園します。

入ってまずは、ヤギにエサやりです。

なんともビビリながらも楽しそう。
さすがに天気も良すぎるせいか、トラなんかどこにいるのやら。
レッサーパンダまでも屋内から出てこない。
やっぱり暑いよねー。こっちも汗だく。

リクエストに応えてお次は象のエサやり。

さすがに大人でも必死に手を伸ばしてやっとエサを渡せるぐらい
なので園児にはムリ。
しかし、どうしてもやりたい様子なので片手だっこでなんとか
成功。ギックリ腰になるかと思った。

そして、保育祭りのイベント会場の音楽堂へ移動。
音楽堂近くの遊具に取りつかれてしばらくそこで遊ぶ・・・遊ぶ・・・遊ぶ（汗）。

さすがに疲れたのか、園児回収に成功。

はたまた芝生広場に移動してスタンプラリーも終了。
ちょっとお疲れ気味。
列車やモノレールに乗せてあげ、腹が減ったので軽食でもと思ったが、
ここまた長蛇の列。
違うところで食べることを説得して脱出成功。

たった3時間弱であったが、結構疲れた。
涼しくなったら、またいけるといいなぁー。

まったぜ、桃パフェ！

土曜日、計画通り軽めに走ってきました。
前日の夜にいろいろと打ち合わせを行い、
ご近所トリオ：なんとかＳ木さん、亀仙人さんと行ってきました。

協議の結果、油木ダム経由で行くことに。
ニンジンは、最初から決まっているのでそれまでのコースですね。

そのニンジンは、えふのＨＰを確認していて、7月下旬から桃パフェに
移行になってましたが、下旬があやしい。
そして、ブログで確認。○3日からスタート予定と。
んじゃー、前回、食べそこなったのでココしかないと決め付けました。

朝7時に待ち合わせ、いつものコースで香春方面へ向かいます。
途中、荒れた道路のせいか、Ｓ木さんに魔王が。
とりあえず、採銅所駅で修理です。

テキパキとこなして再出発。
その後順調に進んでいましたが、赤村手前で再びＳ木さんに魔王君臨。
今度は、赤村物産館で修理です。
亀仙人さんのドラちゃんのポッケからイージーパッチとアロンアルファで
修理完了。イージーパッチの威力にＳ木さんと私共々必要性を認識。

Ｓ木さんにごちそうになりました。
そして、魔王も完全に追い払って、油木ダムを反時計回りに周回
します。水量もタップリで今のところ水不足はないようですね、


そのまま、源じいの森を抜けて、最後の坂を頑張り、えふに到着。
まずは店に入って、3名桃パフェ　ヨロシクー。

ちょうどお昼に近かったため、カレーのにおいに誘われて、
りんごカレーもご注文。

で、デザートの桃パフェ。

おぉー、これが桃パフェか！桃もたっぷり入ってうめーぜ。
オカワリください（笑）。

すっかり満足して、追い風の今川沿いを通り、マツケンハウスを横目に
裏道コースで津田の交差点まで戻ってきます。
その後、亀仙人さんは、業務の関係で早退します。お疲れさまでーす。
Ｓ木さんと100キロを超すために近場の補習に出かけます。

そして、7/15にオープンしたコンビニでお疲れのカンパイ。

そのまま来た道を戻り、Ｓ木さん宅へ寄り道。
ここでお疲れのフリーで乾杯。（Ｓ木さんは、本物）
小径車に乗せてもらったり、自転車＆業務機材部屋を見せて頂き、
楽しかったです。

皆さんお疲れ様でした。

帰宅後は、子供達のかき氷のお手伝い。
そして、昨夜急に半壊した洗濯機の分解作業が待ち受けていました。
家電が壊れると血が騒ぎ、分解したくなり、インパクトドライバーで
工事開始。
んー、どうやら、こういう道の方があっていたのかな～？
分解しながらワクワクするぜ。

どんどんパーツをはずして行き、最後の最後で工具の関係で
断念を余儀なくされました。
すでに7年半は使用しているので修理はせず、なけなしの財産で
新規購入を決意。

明日は、電機屋ツアーだな。

久方ぶり

台風の影響が残る夜練。
風が強いのでどうしようかと迷った挙句、
ローラーがどうしてもやりたくなかったので
外へ飛び出しました。

時折強い風が吹くものの、思ったほど影響はない感じ。
しかも道路はほぼドライ。（山道のみウエット）

迷ったせいで、出発が遅くなり短縮コースを走って信号待ち
で偶然にも師匠に遭遇。

会ったのは先月のオフ会以来ですが、夜錬で一緒になったのは、
マジメにいつだったか覚えていないくらい。

どうも話を聞いていると、いろいろな事情で、既にシーズンオフ
になっているとか。
んー、わかるわかる。かつての私もそうでした。

そんな淋しそうな背中をみて、師匠の分まで走ってこようと
思い、今週末もちょっとおでかけしようと計画中です。

がんばってー、師匠！。

今週の休みは

今週の休みを振り返ろう。
ありがたく3連休を頂きました。

で、土曜日。
先日の木曜日の疲労が残っているだろうと思ったけど、一応
3時に目覚まし。
まぁ、余裕で目が覚めましたねー。

適当に準備をして、4時に自宅を出発。
行先は、先週と同じく西の方。
今回は、短縮コースではなく、ゴルフ場を越えて行きます。

先週同様、則松付近で夜明け。
そのまま3号線を快適に進みます。やはり朝は涼しい！。
そして遠賀川。

今日は、ちょっと早いせいか金太郎には会えず。

さらに進んで、一気に到着。
またまた先週同様、コンビニで朝ごはんタイム。

教育大前駅まで戻ってみると、旧唐津街道　赤間宿の印発見。
なるほどー、いつかは唐津まで行ってみたいなぁー。

そんな物思いにふけていると青ヘルの青ジャージが通り過ぎようと
していたので慌ててアピールとごあいさつ。
今回も邪魔しにきました～。takumaさんスンマセ～ン。

そのままジテツウコースを世間話をしながら、進みます。
今回も楽しかったでーす。今月は出勤しませんのでご安心を！。
最後にお土産を購入して帰宅。

帰宅後、気温もだんだん温かくなってきたので、自宅プールを
開設。大いに楽しんでもらいました。

次の日は、ゆっくり目に起床して、6時過ぎに出発。
行先は風も少々あったので、鱒淵方面に向かいます。
合馬方面に向うも時間が気になったので、途中から戻って、鱒淵ダムへ。

6時半くらいになるとさすがに自転車乗りも見かけますね。
だいたい5名ほどすれ違ったかな？
鱒淵ダムの坂をヒィヒィ登って、即Uターン。

追い風のおかげか一気に帰宅。
午前中は、買い物でウロウロして、昼からまたもや自宅プール。
監視役ですが、眠かったです。

最終日、4時半起床も天気が悪く、地面もウエット。
諦めてふて寝。

3連休は最後の締めがイマイチでした。
まぁ少しでも走れただけでもマシかなー。

ヒカラビ センチュリーライド

前回の予告通り自転車に乗ってきました。
今回も8時半過ぎにゆったりと出発しました。

朝から日差しも強くなりそうなので間違いなく行き先は山です。
海岸線は日陰がないので、パス。

まず近くの小学校前を通り、亀仙人さん邸を通過します。
仕事で出てきてたら、挨拶でもと。
一応、ここでお誘いメールしてみたら、当然NG.

そこから志井を抜けて、旧322号線をゆったりと南下。
金辺峠前の歩道は、草が伸び放題で走行に難ありのようです。
トンネルを抜けて、一気に追い風に乗って香春町まで。

まだ朝の日差しのおかげか気温もそこまで上昇は感じず、
意外に快適。
通常は、このアタリでトイレ休憩ですが、もうちょい走ります。

大任の道の駅も抜けて、亀仙人さん御用達のコンビニで一休憩。
最近のお気に入りのコーヒー牛乳(メーカー問わず)とパンで
補給します。

補給中に1名ローディが英彦山方面へ行ってました。
今日出会ったのはこの方のみ。
補給終了して、再びスタートします。

陣屋ダム方面か迷ったあげくそのまま南下して、今回は久しぶりに
500号で小石原に行くように決定。

小石原に行く交差点を曲がり進んでいると砥石峠行の看板があり、
なぜか迷わずそちらの方へ・・・。

行ったことがなかったので、つい探検隊気分で（笑）。

とても険しい道なのかと思ったけど、意外にも傾斜は楽。
ただ道が悪いのと長い・・・。
ほとんど車も走らないので安全でした。感じ的には大藪峠に似ていました。

日陰に守られながら、なんとか頂上へ到着。
砥石峠の看板は分かりませんでしたが、砥石トンネルです。
この辺は、道もキレイで2車線もあります。

残念なのは、ここに来たらそのまま下るか引き返すしかありません。
小石原のように秋月に行ったり、嘉麻峠を下るなどの選択肢がないのです。
自販も・・・。


ということで迷った挙句、日田方面へ下ります。
道もいいので、爽快なダウンヒルと思いきや、途中から狭くなって、
ちょっと怖い。。。
下っていると湧水で有名な筑前岩屋駅へ到着。
トイレ休憩していると次から次へと水を汲みに車がやってきます。

再び下り始めるとしばらくしたら、小石原から下ってきた道と
合流しました。
左折して、日田方面に進み、夜明に行く前に交差点から再び
山越え開始です。
一度走った道なので、キツイけどなんとか走り、豆田町へ到着。
だいぶん気温も上昇し、30度越えは当たり前で、少々ヒカラビ気味。

豆田町の中を通り、そのまま中華さとへ滑り込み。
久々にやってきたので、迷いもなくプノンペンを注文。
今回は帰りのこともあるので、ごはんはお預け（泣）。

出てきました～♪。

デザートにサータアンダギー付きです。（写真なし）
しっかりと補給＆クーラーで火照った体を冷やしてお店を後にします。
そうそう当然お水も頂きました。

また豆田町を通り212号線へ。
来た道を帰るのはイヤだったので（小石原を登りたくなかっただけ）
中津方面へ行き、まずは大石峠を制覇します。
思ったより車は少なかったものの暑くて長い・・・。

日陰も昼間になるとそんなに涼しくもなく、ヒカラビ修行の開始です。
中華さとで満タンにした水を熱中症にならないよう頭にかけながら、
なんとかトンネルまで到着。
このトンネルが結構涼しくて快適でした。快適まではここまで。

大石峠を下って、英彦山と青の洞門方面への分かれ道。
かなり迷って、短縮するつもりで英彦山方面（野峠）へと向かいます。
向かい風に歓迎されて、ひたすら英彦山を目指します。

行けども行けども登りが現れず、猿飛千壺峡なんかの涼しそうな川を
横目にマジで修行している感じ。
冷たかった水もすぐにぬるくまずい。

どのくらい走ったか分からないけど、やっと登りが現れ、気合を
入れ直します。
大きな坂は、ここだけと・・・。
野峠までの距離感がつかめずにいたら、途中からカーブの番号が出てきました。
30番台だったか、20番台後半だったか、1番まで登ると思ったら、萎えました。

後は、『登ったらコーラ』をブツブツと念仏のように唱えながら、やっとこさ
1番をパス。

コーラのため自販を探しに英彦山ヒルクライムの頂上付近へと移動。
実は、意外に長いみちのりで思わぬロスタイム。
帰宅する時間を決めたいたので、念願のコーラを後回しで、英彦山ヒルクライム
のコースをダウンヒル。

一気に下って、油木ダムとの交差点で水もなくなったので、やっとコーラ
休憩します。
くぅ～、うめぇー、ウマすぎる。一気に飲み干し出発。
油木ダムへ行くと回り道になりそうなので、パスして戸立峠へ。

再び来た道に合流し、今度は向かい風の大任を必死で走りぬけ、香春町まで
戻ってきました。
もう暑すぎて、ボトルも水残り少々。再びヒカラビ気味。

最後の補給地点は、金辺峠と思い、322号線を金辺峠を目指して激走。
といってもヘロヘロなので遅い。
トラックの熱も貰って、ちょっとねー、いい加減イヤになってきた。

そして、念願の金辺峠手前のいつも自販へ到着。
慌てて補給するも、なんかヌルイ・・・（泣）。
コーラがウマくない（爆）。

ここで気持ちが切れたので、後は惰性でいつものコースを
通って、17：00に無事帰還しました。

暑さに結構やられた感じで、やっぱり夏は100キロくらいに
しておかないとキツイですね（反省）。
次回は、100キロくらいで計画立てることにしまーす。
でも、久々のロングは楽しかったー。

距離：１６６．４７キロ

なんとなく行こうかな・・・2．

最近どうも朝夜の涼しい時間の常連になっているので、
たまには、あちぃ時間帯にでも走って、玉砕してみようかと
思うこの頃。

朝夜となるとどうしても100キロ越えが難しいので、久々に100キロ
越えてみるかと・・・。
先月は、別府で痛い目にあっているから、別府はパス。

いつでも逃避できるようにＪＲが近くにあるところがいいねぇ。
でも希望は、ちゃんと自走で帰ってくること。
木陰メインの山がいいかも。

予定は、木曜かな。金曜日は会議が入っているから。
さぁ、明日は頑張らなくちゃ。

超早朝練でランデブー＆プールでクールダウン

ども、ご無沙汰でございます。
6月を締めて以来、なにもせず・・・。

ということで久々に頑張って早朝練でした。

朝、3時半に起床。
軽めに補給して4時20分に出発。あたりはまだ暗く夜練みたい。
出発すると、やはり朝方、涼しくていい気持ち。

とりあえず予定通り八幡西区方面へ向かいます。
中央町でもまだ暗いですね～。
けど朝が早いせいか車も少なくて走りやすい。

そのまま3号線を進み、則松を過ぎたあたりでやっと
夜明けです。
5時過ぎですが、そろそろトラックも増え、危険度もいっぱいに。

さすがに遠賀川は、怖いので歩道へ。
ちょうどJRFの金太郎とともに橋を渡ります。
橋を渡り終えると、県道を進み、一気に岡垣方面へ。

途中、3号線に合流し、はたまた今度は海老津の町中を。
町を気持ちよく流し、最後のダラダラ坂を登ると宗像地区への入り口。

ここから旧道へと進み、久々に見た教育大前でパシリ。
おぉー、なんか教員の免許更新にきた感じ・・・。

すぐ近くのコンビニで軽めの朝ごはんを補給。

この後、このあたりの住宅地の坂道をヒルクラ。
新興住宅地は、坂が多いから鍛えられます。

そして、教育大前駅ちかくで、ある方を待ち伏せ。
チラっと後ろを振りむくとやってきたので、こちらもそろっと
スタート。まだ気づいてない様子（笑）。

早く抜かしてくれないかなぁ～と思うけど、意外に抜かして
くれないので仕方なく、振り返ってごあいさつ。
でもなかなか気づいてくれない。

ちょっとして状況が呑み込めたらしく気づいてくれました。
ハトが豆鉄砲くらうってこんな感じ？（爆）。
復路はこの方のジテツウにお付き合いさせて頂き、ランデブー。

そうお気づきですよね、takumaさんでした～。

takumaさんのジテツウコースを一回走ってみたかったので、
時間に合わせて早朝練しました。
一応、前日にジテツウの確認。『ジテツウ決行』なんて書いてたから、
んじゃサプライズでと、お知らせせずに登場。

takumaさんとtakumaさんのいつものコースをシャベりながら、走ります。
んー、さすがに二人で走るとナゲェーと思った道も
あっという間。

いろいろ話して、takumaさんの会社まで着いたら、ここでお別れ。
楽しかったですよ～。いつかまたお邪魔しますねー。

その後、タイムリミットが来たので、ヒィヒィと頑張って帰宅へ。
スペースワールド前を通り、旧電車通りへ。

空も晴天ではないので、子供達をプールにでもと思考中。
そして、お土産の朝食を購入。
『PAIN SAINT JACQUES』（パンサンジャック）です。

何個か購入して、7時半過ぎに帰宅。73キロでした。

帰宅してからは、当然の洗濯が終了したら、怪獣たちとプールへ。
朝練で走った道をまた通り、スペースワールドへ。

冷たいプールでクールダウン・・・のつもりが、結構ハードに
動く動く、しかも日差しも絶好調で日に焼ける焼ける（泣）。
4時間近く頑張って終了。

さすがにその日は、そのままご就寝。

んで、今日は、ゆったりめの朝練。
322号線を通って、鱒淵方面へ。風もあまりなく快適。
ダムの坂をヒィヒィ登って、そのままかぐめよし自然の家で折り返し。

ダムの写真は今日はパス。

いい汗かいて、終了。

お昼は、夏といえば、かき氷ですよね～。

バカウマでした。

そんな意外に充実した土日でした。
んー、今度から土曜日は、長めの朝練がいいかなー。

6月の締め。

いつの間にか、7月1日に。
6月もあっという間に過ぎて恒例の締め。

走行距離：５２９．１５キロ

かなり伸び悩んでます。
といっても昨年も５８３．６１キロとあんまり
変化なし。
この時期はこんなもんかと気持ちを切り替えて
7月もコツコツと乗っていこうと思います。

今月の土日も雲行き怪しい（天気の雲行きではなく）ので、
朝練、夜練をコンスタントに続けますかね～。