卒業

昨日、マドレボニータを卒業しました。（自分なりの区切り、です）

3月の体験、6月に4回コースの3回、さらに先週はカラダ作り超基礎を、そして昨日振り替え分を受講、そしてこれでいったんは終了となりました。（また機会があれば参加したいですが）

出会わなければ、夫との接し方、自分自身の生き方を含め、私の人生、大きく変わっていただろうな。

以下、変化を。

●カラダのこと、何も知らずに今まできました。
今はちょっとだけ知って、もと知りたくてあれこれ本を読んだりしています。
カラダってすごいね。自分で変えられるんだね。人によっちゃ、当たり前。でも、私には目からウロコでした。

●できなかったこと、いっぱいできるようになりました。

体のこと・・・骨盤・肩・胸、単独で動かせませんでした。今はいい感じで動きます。まだまだですが、動かすのが気持ちいい。

心のこと・・・頭の中、モヤモヤしていました。今は考えがまとまりやすくなったし、次の一歩（行動）が出やすくなった。しばらく休みがちだった書くことも、苦じゃない。むしろ楽しめている。

●そして何より、コミュニケーション、これを一番学んだ。
クワさんとの関係において、付き合い始めから13年、仲良しかケンカ（一方的な私の怒り＾＾；）のいずれかしかなかった。いまは対話すること、を学び心がけています。

●人に委ねること
実は自分が頑張っちまう方がラクでいいなんて思っていたけれど、そのくせ”頑張ってます菌”をクワさんに撒き散らしていたけれど、今はそんな不衛生なことはやめて、委ねています。
お願いしてみて、きっと変わるよ。

四の五の言わず、おススメです。
遠いなあと思う方、先月は千葉（といっても片道だけで2h）、神奈川、そして遠く仙台からも参加者がいました。
だんなさんとイマイチうまくいかない、子どもはかわいいんだけどちょっと子育て楽しめていない、何より、自分、このままで大丈夫か？と思ったら、まずはGO!

昨日は高3のお子さんがいる方も参加されていました。立派な”産後”ですもんね。（シェアリングご一緒させていただきましたが、とっても深かった。いい刺激をいただきました）

いま、この時期に出会えて本当によかった。
私はおろか、家族みんなHAPPYになったこと間違いナシです。