朝、、、、、目が覚めて最初に感じたのは、、、、
「痛たたたたたた、、、、、」
昨日は地域の運動会があって、
子供達と何種目か参加させていただいたのですが、、、
完全に運動不足です、、、。
綱引きで両手の握力と腕に力が入らなくなり、、、
借り物競争ではトラック1週で心臓がバクバクなり、、、
最後のリレーでは、、、、
両足、腰、背中、肩、首、よく分からない筋肉もパンパンに、、、、
今日は身体を動かすたびに「アイタタタタタタタ～、、、、、」
、、、、特にふくらはぎとモモが腫れて（？）、正座をすると
ひざを曲げた感覚がいつもと違うんです。
ちなみに子供達は、、、
長男は80ｍ走で2位。
娘はリレーで1番に帰ってきました。
私は、、、、、、
、、、、また機会があれば頑張ろうかな？？？？
ちなみにチームは、、、、
優勝しました。
、、、中には私のような足を引っ張るものもいりますよね、、？
ね？、、、
