○○肩

ここ１週間ほど、右肩が痛い。

日常的には支障なくて、弓を引くとき限定。
その日の１～２本目が一番痛くて、腕を上げる動作で
右肩の筋肉にピリピリ感が起こる。
何本か引いてるうちに痛みがやわらいでくるけれど、
途中で２０分以上の休憩が入ると、また再発する。
・・・つまり、身体があたたまっていないときだけ。

周りの方々に相談すると、同じように関節や筋に
痛みを感じたことがある人は多いみたい。
素引きで （離れを出さずに） ゆっくり動かしておいたり、
ゴムチューブを引っぱってアップすると、痛みが出にくいんたとか。

最近、練習量がグンと増えてるせいかな
身体のこわばりを翌日まで持ち越してしまってるから、
スムーズな筋肉の弾力性・柔軟性が整っていないのかも。

そんな話をしていると、口の悪いＳ先生が毒を吐く。

「四十肩じゃないの？」
「失礼な！　二十代の身体って言われてるのに」
「あ、じゃあ二十肩なんですね」

若様まで！
それはフォローになってない・・・・