レッドミル

　　　　　

春の陽気が　色ずき始めました。　花の便りもあちこちから・・・
人も　体を動かしたくなるこの頃です。
皇太子様のジョギング姿も　ご披露されていました。
自然体でいいな～と思いながら拝見しました。
私も　ジムのエアロビで　待時間の10～20分を使って歩いています。
55k/１時間の速さで、ひと様より　のんびりですが、歩いています。
始めは　40キロで、１０分歩くのが　やっとでした。
お陰さまで近頃は　歩きが苦にならなくなりました。レッドミルに感謝です。
雨風関係なく何時も快適な環境を与えられたので、
続いたのではないかな～と　感謝しています。
自転車で転んで　腰を痛めた友人も、
最近　私の知り合いのコスモス整骨院で診てもらい
骨盤のズレと分かって　張り切って　治療を始めました。
友人の話から　コスモスさん　とても評判いいですよ。頑張ってね。

何となく私の周りも春色になってきました。