パン技能士のローカーボ・パン工房

★ローカーボパン研究会★
東京・名古屋・関西・福岡定期的に講習会開催 その他要望のある地域でも開催

高砂より京都が行きやすい(-_-;)

2012年08月07日 23時00分00秒 | 糖質制限
今月は何かと色々あって
17日には、おやじダイエット交流会に京都へ!
そして25日は、大柳リボーン副理事長のセミナー&フルコースと、まぁ
兵庫県でも、高砂は行きにくいですね。
電車賃も京都の方が安いですし。
高砂の鹿島殿は、最寄り駅から3キロもある!
バスはあまり無いしもう少し便利な場所でして欲しかったですね
東京に例えたら青梅くらい?(笑)。
でも大柳リボーン副理事長の話をちゃんと聞いてないので、会員として一度ちゃんと聞いておかないとm(__)m。
東京に行く事を考えたら(笑)。

茄子が一本残ってました(笑)

2012年08月07日 21時00分00秒 | 糖質制限メニュー・材料

茄子が一本残っていました(笑)。
グリコのカロリーコントロールカレーが一袋ありました!
これで一品ひらめいた

茄子と冷凍ひき肉を少し炒めて、カレーと一緒に煮込み、グラタン皿に入れて、チーズとトマトを乗せてグリルで焼いたら出来上がり!
カレーグラタン風でなかなかいけました
勿論パンにもよく合いましたよ