HALクリニックの診察室から

Human Active Life…新潟で心臓血管外科のクリニックを開設した医師のひとりごと

こどもが嫌いな野菜は… ^_^

2012-06-29 17:57:35 | グルメ

 「こどもの嫌いな野菜」といえば、昔は「ピーマン」が定番でした 

でも、最近は首位の座が変わったようです…

 

 

「ナス」

食感がイヤだとか…

でも、工夫をすれば美味しくなりそうです。

 

 

「麻婆茄子」

TVのCMでも人気で、美味しそうに食べています 

 

 

さらには、「シイタケ」もトップ3にランクインしています。

 

 

「シイタケ スープ」

シイタケの香りがするので、こどもたちには嫌われそうですが…

個人的には香り豊で大好きです。

ならば…

 

 

「シイタケ フライ」

これなら、こどもたちも食べてくれそうですが、どうでしょうか?

 

いつの時代もこどもたちに野菜を食べさせるのは苦労がありますね。

本当は美味しいのに… 

 

 

 

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計算して… ^_^

2012-06-29 13:27:23 | 健康
 糖尿病の患者さんでは、「食事カロリー」に気をつけていらっしゃいます。
「運動」も大事ですし、「体重の維持/減量」には摂取カロリーと消費カロリーの
総合的な計算ですから…





「タニタ カロリズムエキスパート」

いままでのカロリズムも一日の基礎代謝と活動エネルギーが算出されました。
http://www.tanita.co.jp/products/calorism/top.html

今回のエキスパートは計算能力がバージョンアップして、スポーツ運動にも対応したそうです。
外来では、昔ながらの「万歩計」を愛用されている人が多いですが、
カロリズムの方が効果がありそうな… 

「エキスパート」が発売されたら(7月27日予定)、購入して試してみようか… 
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