HALクリニックの診察室から

Human Active Life…新潟で心臓血管外科のクリニックを開設した医師のひとりごと

みぞれの夜にはこんな一皿を… ^_^

2011-11-30 17:27:27 | グルメ

 11月も今日で終わりです。雨が降っています…

 

 

ユーミンの曲は本人よりもハイ・ファイ・セットが歌った方が

情感があって好きです 

 

もうすぐ「冷たい雨」が「みぞれ」に変わりそうです…

そんな夜には、こんな一皿はいかがでしょうか…

 

 

「白身魚のポアレ、みぞれ仕立て」

みぞれのように見えるのは、すりおろしたカブ…

カブの甘みが魚を引き立ててくれます。

みぞれが降る夜は、少し幸せになれそうです 

 

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甘い誘惑… ^_^

2011-11-30 14:07:39 | グルメ

 先日は名古屋のどら焼きについて書きましたが…

http://blog.goo.ne.jp/halclinic/e/fccc427079efdb8b7d73ffd3cf83037c

 

 

寒くなってコーヒーを飲むことが増えると、自然にお菓子を食べることも増えます 

ついつい手が出て、カロリーが気になります。

でも…

 

 

「シュークリーム」

こどものころから、大好きなお菓子でした。

今でも好きですが、昔ながらのシュークリームがやはり一番

シンプルに焼き上げた中に生クリームなどが入っていないしっかりとしたカスタード…

若いころは一度の何個も食べましたが、ひとつで我慢… 

カロリーが気になるので、「甘い誘惑」に負けそうですが… 

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ヘルシーに(低カロリー、減塩)… ^_^

2011-11-29 18:11:04 | グルメ

 ヘルシーな食事は生活習慣病に対する対策の基本ですが、

美味しくないと続けられないです。

 

 

「豚肉ともやしの蒸し物」

タップリのもやしの上に薄切りの豚肉を乗せて蒸しました。

いつもは、ポン酢につけて食べるのですが、今日は「ポン酢ジュレ」を少しかけて…

薄味ですが、十分味がついているので美味しくいただきました。

 

やはり、食事は美味しくてニコニコしないと元気が出ません 

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寒くなったり、少し暖かくなったり… ^_^

2011-11-29 12:56:30 | 日記

 寒かったり、少し暖かくなったりしています。

 

 

「スタジアムジャンパー」

まだ、オーバーは早いので、ジャンパーを着ています。

ラフな服装に合うので、気軽に使えるにもいいです。

丈が短いので動きやすくて好きです 

 

 

 

「白衣」

短い着丈といえば。白衣も着丈の短いジャケットタイプを使っています。

大学時代は「白衣」でしたが、丈が長くて動きにくいと感じていました。

立派な白のブレザーもありますが、これはアメリカ(ヴェトナム製)の格安のジャケット…

気軽に使えて、動きやすくて… 

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ちょっと変えると… ^_^

2011-11-28 17:27:07 | グルメ

 同じメニューでも、ちょっと変えると違った感じになるので

美味しくいただけます 

 

 

 

「鶏肉の変わり揚げ」

今回は衣に一工夫 

おせんべいを砕いて衣にしました。

できあがりは、カリカリとしたおせんべいの食感があって、

いつもと違った味わいです 

ちょっとした工夫が面白い物です。

 

 

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