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ゴルフ肘(テニス肘)の治療法

2012-07-31 | ゴルフ

今年の春先から俗に言うゴルフ肘(テニス肘)を発症していまいました。

あれから半年近くになろうかと言うのに症状は良くなるどころか、悪くなる一方・・・

それもそのはずで、湿布薬を貼ったくらいで、病院にも行かず、相も変わらずゴルフで患部を酷使。

一時はバンテリンの湿布薬でマシにはなったけど、ほんの一時だけ・・・

最近では、筋?筋肉?の傷みだけではなく、関節自体も痛くなり、朝起きると肘に鉛が入っているかのように

重たくて、動かすと痛みが走るようになった。

ゴルフをする時は、サポーターをして、痛みを抑えていますが、これはあくまで対処的なことで、

根本的な治療ではない・・・本当は暫く使わない方が良いのでしょうが・・・

ところが、先のラウンドで、セカンド(6番アイアン)を思いっ切りダフってしまい、肘に激痛が

次の日の朝は、今までに経験した事のない重さ・痛さで、「病院に行くか・・」という気になりました。

ネットで、専門的な病院を探していると、「テニス肘の治療法」だったかな?そんな題名のYou Tubeを発見!

見てみると、輪ゴムを親指の第一関節と薬指の第一関節に掛けて、ゴムの弾力に任せ、指を広げたり縮めたりするみたい・・・

こんな感じで、非常に簡単。

1分を1ヶ月間続けると必ず治る・・・とありました。   本当かいな?

半信半疑で昨日、朝昼晩と1分間づつ試してみました。

そうすると、アラ!不思議!!今朝起きてみたら、今まであれほど重くて、痛みがあった肘が、

苦にならないくらいになっている

前の痛みを100とすると、今朝は20くらい。

お金も掛からないし、病院へ行く時間も助かる

暫く、これで様子を見てみることにしよう。



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