まもなく午前７時になります。
気温はプラス３度で薄曇りのお天気です。
今日は曇りのち晴れのお天気で、日中の最高気温はプラス７度の予想だ。
写真は隣町の岩内岳とスキー場です。
きのうのおぢ、
仕事をしたり、ご近所の道路の清掃をしたり、我が家の掃除もしたりと忙しく過ごしました。
退院したハニーさんは、まだ体調がすぐれませんから、おぢが掃除したのです。
家の中は、久々にモップで拭き掃除をしたのですが、そしたらずいぶんスッキリした。
ハニーさんはまだ味覚障害が残っておるそうで、体もあまり動かないとか。
これまでの経験から、あと数日すると元に戻るとは思いますけどね。
そんなことで、おぢはというと、あれやこれや体を動かしたためでしょう、いい睡眠が確保できました。
やっぱ日中は、あれこれ忙しく動かないと、夜はよく眠れなかったりもするようです。
ところで、
きのう放送の「ガッテン！」です。
予告を書いたら、1日１０００人を超える方が当ブログを見にきておりました。
いつもは５００人程度ですから２倍を超える皆さんに関心を持っていただいた。
世間にはどんだけ耳鳴りで悩んでいる方が多いのか、少々驚きましたです。
番組の内容はというと「注意をそらす」ってことに尽きるような。
以前の「ためしてガッテン！」は「脳をだます」って言ってました。
「ＴＲＴ療法」のサウンドジェネレーターと似たりゴンベではありました。
ようは、
「耳鳴り以外の何かに集中することで、耳鳴りから注意が外れるという経験を重ねる事で、次第に耳鳴りにとらわれなくなって、耳鳴りとうまく付き合っていけるようになる」
…ってことのようだ。
なので、それまでは、サウンドジェネレーターや今回の「自然環境音」を寝室に流して対処するのがいいような。
根本的な解決策がないのが耳鳴りってことですが、次第に慣れてくるってこともあるので、気にしないのが一番。
ですが、かかったばかりのときはおぢも動揺してノイローゼ気味、眠れなかったことがたびたびあった。
そんな時は「抗うつ剤」や「睡眠導入剤」など処方してもらうのもいい。
家庭医や耳鼻科で相談するのがベストです。
さて、
安倍総理がマスク２枚を各家庭に配るそうだ。
悪いけど、そんなことを総理が国民に向かって言うことかね？？？
「欲しがりません、勝つまでは！！」みたいな精神論にも聞こえてくるから陳腐です。
ここは消費税をゼロにするとか、ひとり１０万円を年収関係なしに配布するとか、大盤振る舞いしないことには大不況から脱せないのではとおぢは危惧しております。
国が一大事というのに、「マスク２枚ぽっちり配布します」ってなんじゃらほい？？？
そりゃ確かにマスク不足ではありますけど、いまや２１世紀、手づくりマスク２枚でニッポンが救えるか？
菅直人元総理が福島第一原発を訪れて現場を混乱させた愚挙と大差ないバカさ加減ですわ。
一部報道によると、ドラッグストアなどでマスクを買い求める人の中には「毎日、同じ人が最前列に並ぶ」とか。
どうやら転売目的らしい。
韓国では「マスクの購入履歴」がわかるシステムを導入して、転売目的の購入ができないようにしたとか。
ここはこうした転売防止策を講じる方が、よっぽど効果的だ。
国民がしっかり購入できるシステムづくりを急ぐべきで、マスクわずか２枚を全国民に配ってる場合ではない。
緊急時というのに、やることなすこと、陳腐だなぁ～