4つの動詞で

寝る　　単純化する　　書く　バランスを取る　　この4つの動詞のようである。帰宅後の45分の睡眠をとってリフレッシュする、というのは、なかなかである。政府系機関、イノベーション・ノルウェーの最高経営責任者（ＣＥＯ）職のキャリアにある、女性リーダーの活躍を伝える記事によると、ブログ批判の対応に生かされて、うなづくことしきりである。この4つの動詞を実践してきている、わたしには合点、ガッテンであるから、睡眠のとり方には、こういう方法もあるかなと家族の協力を得た実行には、なるほどと思う。＞４つの動詞はリーダー経験を積む過程でたどり着いたもの。「動詞であることに意味がある。行動を伴うものだから　　　と、その意味するところは、なかなかであると、繰り返すことになる。


http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20161126&ng=DGKKZO09932450V21C16A1TY5000
キャリアの扉輝き続けるための「４つの動詞」 イノベーション・ノルウェーＣＥＯ　
アニータ・クローン・トローセットさん
＞　とはいえ、ダイバーシティ（多様性）の先進国とされるノルウェーですら男女格差はなお残る。疲れたり、気分が乗らなかったりする日もある。そんな時は「寝る」「単純化する」「書く」「バランスを取る」の４つの動詞に立ち返る。
　例えば、複雑な事柄はいったん文字にすることで冷静に客観視できるようになった。ＨＰノルウェーの社長時代に開設したブログを批判されたときは、建設的な批判と個人攻撃の２種類にざっくりと分けて個人攻撃を聞き流した。帰宅後に45分の短い睡眠を取ってリフレッシュするのは３人の娘たちも了承済みだ。

　４つの動詞はリーダー経験を積む過程でたどり着いたもの。「動詞であることに意味がある。行動を伴うものだから」