せいねこ、ではない、成猫は十分に成長した猫のこと、辞書義には簡単に、そう書いている。猫の寿命は人間でいうと100歳ぐらいには、長ければ20年以上というから、生猫となると、大きくなったら、ほとんど変わらない。子猫の期間は、1年ほどだと、何をもってそう決めるか。それで、＞【おとなの猫は手がかからない？】成猫を飼うことのメリット・デメリット https://www.min-petlife.com/57745 というのをみると、その項目に合う。4週間ほど前に、我が家の一員になった、とらきじ、ならぬ、キジトラ猫のこと、名前もついた。とにかく、やんちゃである。 . . . 本文を読む
スクワット15回、1日3セット、これを続けて3週間、臀部の筋肉に影響して、歩くのが楽になったと、テレビでやっていた。教えられて、朝、昼、晩とセットにして、実行してみる。3日で続かなくなる恐れがあるが、骨を鍛えるかと、はじめて見る。そもそもは、スクワットのような動きができなくなった、かれこれ8年前のことから、関節炎でひどくならない間に回復したのだが、例の劇薬で、それで正座ができなくなって、座り込む、しゃがみ込むという困難を、和式トイレなどはできないという状況をかかえてきて、やっと2年前くらいから、座ることができるようになった。薬を服用していたのは、9月末を以てやめることで、病ではなくなった。その英断は大変であった。2年前からその量を減らすことで時間の問題であったっとはいえ、7年にもわたった。それで、筋肉はそのままに、早歩きも、階段も変わらず上がり降りしてきたから、いままた、ここからの思いが出てきた。スクワットの正しい方法をしなければならないのだが、負荷を考えて、椅子の背もたれをもってのこと、スクワットというほどではない。 . . . 本文を読む