Ｒｏｏｉｂｏｓ ＝Ｒｅｄ＝

スーパーフードのヨーグルト・デザートと合わせたのは、ルイボスティー

トルコ産のグラスで、トルコチャイ風にいかがでしょう～

マキベリーの色素成分に合わせて、ハイビスカス+ローズヒップのティーにしようかな～と思ったり、あるいは、ルイボスティーとこれらのハーブをブレンドしてみようかな～とか思ったけど、ルイボスのシングルにしました。

ルイボスティーは、レッドとグリーンがあり、レッドは通常の自然発酵させたもので、グリーンは強制的に発酵を止めたものなんだそうです。

レッドの方が、断然馴染みがあるので、飲むならだいたいレッドです。

グリーンの方も美味しいので、そちらの方が好みの方もいらっしゃる事でしょう。

ルイボスティーは、昔から大好きなお茶の1つです。

効能的にも非常に優れたものがあります。

抗酸化作用に優れていると、昔から話題でした。

活性酸素を抑える働きがあり、それが血管の浄化にもつながり、抗アレルギー効果や美肌、老化防止にもつながって行くように思います。

本当は毎日飲むと良いのかもしれないけど、日本の緑茶を基本に、色々なお茶を飲んでいる都合上、頻繁には飲まないけど、ルイボスティーは、昔から良いイメージの飲み物です～

今夜はこの2品が食後に登場するかな～

ＹＯＧＨＵＲＴ ｗｉｔｈ ＣＨＩＡ ＳＥＥＤ ａｎｄ ＭＡＱＵＩ ＢＥＲＲＹ

チアシード（+水）とマキベリー、アガベシロップ、ヨーグルトを使って、美味しいデザート・ヨーグルトができました～

ブラックのチアシードを15分水でふやかして、それを他の材料と混ぜただけなんですが、ま～、超美味しいでした～

どれもが美味しいですね～

チアシードはあのドロン＆プチプチの食感がクセになりそうですね～

マキベリーは少量で、とっても紫が広がります。程よい酸味がブルーベリーみたいで美味しい～

アガベのシロップも他の素材と上手く融合して美味しさのベースを作ってくれました～

デイジーはマキベリー好きだから、今夜デザートに作ってあげよう～