藤井寺道場

2011-04-10 23:30:56 | 合気道
いい天気になった。来週の下見に早朝、吉野の方に車で走った。
街中でも見かける染井吉野の桜は満開に近くなっているが、
吉野に来ると山桜が中心となるせいで、奥千本あたりはまだ堅い蕾だった。
高城山展望台から、雲海の彼方にふたかみ山が見えた。

 9時30分前に道場に着き、扉をあける。
子供は、奥○君、夏ちゃん、大人は徳○さん、栗○マダム、道上さん、寳田さんと私の7人で稽古した。
準備体操、受身を寳田さんにしてもらった。
最初に基本動作で行っている回転の動きを理解させるために、片手取りでの立ち位置を変える運足として説明した。
そのあとその位置から入り身投げを稽古した。
次に自然体で相手に両手を持たれ、膝を落とし、腕を肩を使って相手を動かし、
手首を曲げ上に引き上げ前に突き出す動きを動作として行い、
そのあと腕を引き上げる動きを利用して天地投げの型を行った。
子供には少し難しい稽古だったが、それでも慣れて楽しんでくれたようだ。

 11時からは池端師範、佐々木さんらと剣の合せを研鑽した。
剣を会わせ1教の動き等を稽古した。
また稽古後池端師範、佐々木さんと久しぶりに昼食をとった。

 午後からは、池端師範、浦井さん、佐々木さん、中垣弟さんらの有段者と
飯○さん、栗○マダム、高○さん、中○さん、西○君、徳○さんと私の11人で稽古した。
子供の時間に行った片手取り呼吸法での立ち位置の研鑽、次に肩取りについてどこに立ち位置をとるか、
肩の使い方、当身の動きを研鑽。
最後に両手持ち天地投げを、どうしっかり持たれて相手を崩していくかをお互いに研究した。
冨永
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