今日の寒の戻りで明日からは一気に春になるという。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/11/33a10b169f6d0f88e96dcf693537b44c.jpg)
子供の部
一番にやってきたのはリコちゃん、他にメンバーは来ないかなあと思っていると
ハルカがやってきた。
私と3人で稽古を始めた。準備体操にストレッチを入れて基本動作を十分に行う。
片手取りから上段の捌きの稽古から導き、そのあと入り身投げ、道場に下段の
捌きから小手返しを行った。途中で飯田さんが参加した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/62/1ffd45e6bd181cd0f2be2b2566442b97.jpg)
大人の部
飯田さん、阪爪さん、私で稽古した。
片手取り上段の捌きから入り身投げ、下段からあてる稽古を行った。
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子供の部
一番にやってきたのはリコちゃん、他にメンバーは来ないかなあと思っていると
ハルカがやってきた。
私と3人で稽古を始めた。準備体操にストレッチを入れて基本動作を十分に行う。
片手取りから上段の捌きの稽古から導き、そのあと入り身投げ、道場に下段の
捌きから小手返しを行った。途中で飯田さんが参加した。
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大人の部
飯田さん、阪爪さん、私で稽古した。
片手取り上段の捌きから入り身投げ、下段からあてる稽古を行った。