未だ腰痛は残っているが家の近くを散策した。
ゆっくり歩いた方が回復に効果はあるだろう。
最初に出会ったのは栗の棘、小さな栗が実を付ている。
近くの林で咲く山百合の花をすっかり忘れていた。
水戸市植物公園の山百合を見て思い出した。
年々百合の花が減っている気がする。
道路わきの山百合が増えたが球根を移動させたのだろう？
今日は鴨はいなかった。
我が家のハイビスカスは次々に花を咲かせている。
露草が今年は異常に繁殖している。
雑草として処分するか迷っている。
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未だ腰痛は残っているが家の近くを散策した。
ゆっくり歩いた方が回復に効果はあるだろう。
最初に出会ったのは栗の棘、小さな栗が実を付ている。
近くの林で咲く山百合の花をすっかり忘れていた。
水戸市植物公園の山百合を見て思い出した。
年々百合の花が減っている気がする。
道路わきの山百合が増えたが球根を移動させたのだろう？
今日は鴨はいなかった。
我が家のハイビスカスは次々に花を咲かせている。
露草が今年は異常に繁殖している。
雑草として処分するか迷っている。
最近は注意してます、
無理せずゆっくりと過ごしてください、お大事に。
最近テレビで脳の誤作動による痛みだという説がでています。でも、痛いものは痛いですよね
お大事にしてください
ゆっくりとお散歩でリハビリのご様子・・よかった♪
山百合は、こちらでも所々に見かけます。
嬉しくなります。
ツユクサって増えるのですか？
実は、アタシが野の花を好きなことを知っている弟子が、埼玉からはるばる、ペットボトル入れて持って来てくれたんです（笑）
根っこが出たので、北側の花壇に植えようと思っていたところです。
植木鉢の方がいいかしら・・
前回のお散歩でのカレーライスが、とっても美味しそうでした☆
急に食べたくなっちゃいました。
腰痛で悩んでいる方が随分多いですね
サークルにも多くいまして・・・
でも踊っているときは感じないとか（ニッコリ）
とても好い散歩道ですねぇ
ハイビスカスの花がとても明るいです
蜂もひっそりと見えますね(*^。^*)
でも散歩などはやらないとですねえ。
物凄く暑い日が続きますがお元気で頑張っているようですね。
ボツボツと再開の予定です、よろしくです。
ma_kunは整骨院へ通って治しました。
無理をせずにお大事に。
行ってリハビリをしています。
大きなものを抱えたりすると数日後には
腰の痛みが出てくるので医師から注意を
受けています。
この頃の暑さは非常に気温が高いので
熱中症には気をつけて下さいね。
でも 腰痛・ひざ痛 ともに 痛いときは別として
普段から歩くようにするのが 一番だそうですね。
かばって 動かないと ますますひどくなると聞きます。
多かれ少なかれ 皆さん悩まされる痛みですね。
お大事に。
ご存知のように却って逆効果になりますからねえ。
散歩道が涼しそうです。
今日は猛烈に暑くて外に出る気がしません。
午前中に桑名が国内最高気温になったそうです。
神経が、何かに触っているんでしょうね
お大事にして下さい！