〔ゴルフ〕”重力に任せて”というのは本当?

2010-07-31 15:08:03 | ゴルフウイークリー
クラブヘッドの重さを感じ、”重力に任せて、その重さを落とせばいい”という
レッスンがたまにありますが、これって本当なのでしょうか?

この答えは、言葉にするのはすごく難しいのではないでしょうか?
テークバックしてトップへ向かう時、そしてクラブを方向転換して
インパクトへ向かう切り返しからダウンスウィングへ入る時、
クラブヘッドの重さをどう感じて、どういう風に重力を使えばいいのか、
私には明解な答えはなかなか見つかりそうにありません。

なぜなら、ドライバーみたいにシャフトが長くて総重量の一番軽いクラブと、
ウェッジのようにシャフトが短くて総重量が一番重いクラブでは事情が
違うと感じるためです。

短くて重いウェッジなら、重さを利用する、つまり重力に任せる感覚だけで、
ある程度、球は打てるし飛ぶと思います。でも、それも50ヤード以内の
話ではないでしょうか。それ以上の距離、例えば100ヤードくらいの距離になると
PWでフルスウィングに近い振りが必要です。それに、自分で何もしないと、50ヤード以内
とはいえ、微妙な距離感は出ないと思うのですが。ここらあたりは答えが
難しいので、私もはっきりと分かりません。

今の段階で分かってきたことだけ書きますと、ドライバーもウェッジもヘッドの重さを
感じるようにテークバックし、トップでいい軌道に上がった時のヘッドの重さがどれくらいで、どこで一番感じとることができるかは、自分でつかむしかないということです。
個人差があると思いますから。私の感覚では、クラブヘッドの重さは、左親指の腹と
左手甲で感じます。ですが、ウェッジとドライバーでは、その重さは違い、ドライバーの
方が長い分、重く感じます。

しかも、重力を使って落とす感じというのは、トップから切り返す時のほんの一瞬で、
その後は、長さのために振り遅れないように、右手の力を使ってヘッドを落とし
フェースを返していかないと間に合わないと感じています。
ウェッジは短い分、ヘッドを重力に任せて落としながら、右腕をぱ~んと
伸ばしながらボールをとらえる。こんな感じでいいような気がするのですが。
異論のある方は、ご意見を下さい。この重さの感じ方、使い方、そして右手を
使い始めるタイミングは自分でつかむしかありませんし、個人差があると思います。
筋力や関節の柔軟性もひとりひとり違いますから。

練習してタイミングを体にインプットするしか方法はないのでは?



〔音楽療法〕グレゴリオ聖歌、バッハ、そしてモーツァルト

2010-07-31 14:36:09 | 音楽療法
クラシック音楽に耳を澄ませていると、体の中で音が反響したり
共鳴しているのでは?、という感覚を体験したことはありませんか?

古くは、約1000年前に教会のミサで歌われていたというグレゴリオ聖歌。
宗教的な意味合いの強い曲ですが、それを抜きにして聴いていても、
音が響いて体の中に入ってきます。それも心地いい響きです。
まるで大きな宇宙の中にいるような雄大な響きを感じます。

それから時代は経過し、バロック音楽の父といわれる偉大なバッハ。
彼の作ったピアノ曲、それにパイプオルガンで弾かれるフーガなど、
これも体に響いてきます。荘厳な感じがするとともに、希望の光が
地平線のかなたから微かに見えてくる、そんな雰囲気を感じる曲が
多いように思います。

そして、そのバッハに継いで生まれた天才音楽のモーツァルト。作曲した曲は
600以上ありますが、中でも弦楽器を使った曲は体に響いてきます。
非常に高い音、それに弦楽器どうしの音が共鳴して倍音という何千、何万ヘルツという
高周波音が生まれ、それらの音が脳の中心から体の芯にまで入り込んできます。

私は入院していた時、静まりかえった夜中の病室で、ヘッドホンをあてて
クラシックを聴いた経験があります。この時、目を閉じると自分が宇宙の中で
星空に囲まれていて、こういう高い音が、体中に響き渡って
快感を覚え、そのまま寝入った記憶があります。病気をしていたとはいえ、
何ともいえない快感でした。

こういった音に集中して聴き入り、体や心を休めて、次の仕事への活力や
集中力を高める音楽療法効果を約20年間研究してこられた先生がいらっしゃいます。
その先生は、埼玉医科大学の和合治久教授で、明日、8月1日(日)フジTVの21時から
『エチカの鏡』で、モーツァルトの楽曲には、体温を上げる効果(血流がよくなる)
のある曲があることをお話される予定です。副作用のまったくない音楽療法の効果を
改めてTVでもお聞きになってみませんか?
それと、このモーツァルト音楽療法の体験方法や効果を和合教授が語り、自然風景を
愛でながら音を楽しめるコーナーをご用意したDVDが出ました。
詳しくは、http://www.wam-golf.com/をご覧になってみて下さい。

感性を高め、しかも副作用なく健康になれる方法がわかるDVD(解説本付き)
です。