マスターズも3日目が終わり、最終日を残すのみと
なりました。
個人的にスウィングが好きなルーク・ドナルドやスティーブ・ストリッカーが
上位争いしなかったのは残念ですが、明日はどんな風が吹くのでしょうか?
そんなマスターたちを見て、ウェッジ巧者になるにはどうすれば
いいのか、練習で探りました。
マスターたちのように、5ヤード刻み、時には1ヤード刻みのような距離の
コントロールはまず無理ですが、「10ヤード刻みの距離感を身につける」
という目標を立てました。
それで昨日は、最初に50ヤードショットを練習。これで、スピンが
しっかりかかっているかをチェックしました。もちろん、50ヤード付近に
キャリーしないと次に進めません。
50ヤードは、それ以下のコントロールショットと違い、ある程度下半身を
使います。体重移動も必要です。この50ヤードで調整できたら、
それ以上の距離のウォーミングアップになるため、この距離から
アプローチ系練習を始めることが多いのです。
昨日は、引っかけが多発し、スピンが利かないショットが多かったため、
調整に50球くらい要しました。
右手首をこねてフェースがかぶり、スピンが利かない。飛び過ぎる。
こんな症状だったと思います。それと、ドスンというマット音のダフリです。
これを解消するために、左手をしっかりグリップし、左手を
ダウンスウィングで左内ももに引き付けていく。低く低く下す
ことに集中し、引き付けました。これで、ダフリはある程度解消
できますし、右でこねることも少なくなりました。
しかし、50球打ってもスピンの利いたショットは、ほんのわずかでした。
落ちてから右へ流れたり・・・・・。高く天ぷらのように上がった球は、
スピンが利いていません。落ちてからだらだらと転がります。
レンジボールだから仕方がないと妥協はできません。きちんと、
持ち上げずに上からヘッドが入り、フェースターンしながらボールを
とらえると、56度のウェッジならそれなりにスピンはかかりますので。
ランは1~2ヤードですみます。(注・フェースターンをせずにスピンを
かける方法もありますが、それはカットショット系の応用で、100ヤード
までの距離感つくりには使えません)
まぁ、妥協しましたが、次にPWで100ヤードショットです。
この距離になると、きちんとしたフィニッシュまで振り切る必要が出てきます。
フルスウィングの始まりの距離ですから。
練習時は、右からの強めのアゲンストが吹いていたので、100ヤードまで
運ぶには、110ヤードくらいのスウィングが必要でした。
体のバランスを保って振り切るのに、ぎりぎりの距離です。
このような想定外の自然現象があっても、それを計算し
距離を打っていくのが本当の実践的な練習になると信じ、
打ちました。でも、フルスウィングですし、球は高く上がるスピンの
多いショットのため、結構球が風に流されます。
距離を合わせには、きつい練習となりました。
ただ、冷静に球筋を確認していましたら、50ヤードショットと
同じように左へ打ち出す引っかけが出るんです。これは見逃しては
ならないと考え、即修正しました。前述の腕の使いと下半身を
少し早めに使うタイミングです。「ス~ッ・・・トン」の「・・・」で
左足の踏み込みを速めていったのです。これで、フィニッシュも
とれるようになってきましたし、徐々に体がほぐれていきました。
球が比較的まっすぐとぶようになるまでに20球!!
そして、残りの40,60,70,80,90ヤード練習です。
52度のAWを使いました。
40は手の高さが腰から腰、80は肩から肩という、ものさしが
あるのですが、これに沿って左右対称にスウィングします。
(実際には、腰や肩より手は高めに上がるのですが、それは
気にしません。あくまで意識の部分でのものさしですから)
この時、スウィングスピードに緩急をつけません。同じテンポで
クラブを振るのがポイントだと思います。
さらに、60,70、90ですが、これが問題です。
私の場合、80ヤードの肩から肩への振りを基準に、それより
小さ目、弱めが70、大き目、強めが90です。これは感覚の
世界なので、まさに距離”勘”です。
自分の感覚を信じ、結果を目で追って確かめ、調整するしか
ないと思います。
ちなみに60ヤードですが、これも70ヤードを少し小さく、弱めに
したスウィングで練習します。これだけの練習で、
200球は必要です。これだけショートゲームは、
やることが多いのだと痛感しています。
肩に力が入った時、右手でこねた時、球を持ち上げる動きが
出たときは、うまくいきません。はっきりと結果に出てきます。
距離感を磨く練習は、スウィングを磨くことにもなると
体で分かってくるのではないでしょうか?
私は、最近この練習で気づいた「クラブヘッドと手元と肩の位置関係」に
ついて次に機会に書きたいと思いました。
この3つのいい関係、悪い関係ってあるんですね。
勉強になります。