ねぐら底冷え対策

寝袋生活うん十年、ダウンシュラフの心地よさを知ってから、重苦しい布団は真っ平。おかげで吐く息が白い真冬のねぐらも今まで寒いと思った事が無かったが、歳のせいか、今年はなぜか底冷えがする。床にスタイロフォームを敷いたサンバーでは、-10℃の厳冬車泊も快適睡眠である事から、床への放熱が原因と思われる。温泉帰りにホームセンターに寄ってカネカ製断熱フォームシートを調達した。どんなに高いロフトを誇るシュラフでも背中側は荷重でつぶれ保温性は失われる。ならば最初から背中部のダウンを抜いて、ここに断熱マットを挿入する構造とした寝袋を国産寝袋メーカー(ナンガ)が作っていたようだが、今は廃版になっている。アウトドアーでのキャンプマット同様、床の断熱が快適睡眠のポイント。今夜の寝心地が楽しみである。

・カネライト 720円。*熱伝導率=0.040以下の優れもの


*熱伝導率λ(ラムダ)：材料の両面に1℃の温度差がある時、1m厚の材料の中を1時間当たりどの位の熱量（Wまたはkcal）が通過するかを表している。単位はW/（m・K） または kcal/（m・h・℃）で表される。畳=0.28、材木=0.1、鋼=347。その他代表的建材の伝導率一覧表。

■1/16追記(評価結果)
昨夜は一段と冷えたようで、外は一面の銀世界と成っていたが、断熱効果upを体感。背中はホカホカで熟睡、安上がりな防寒策は大成功。

海津温泉/癒しの湯

昨年11月、鈴鹿の帰りに一度来たので今回が2度目である。週末と有って多くの人で賑わっていた。今回は温泉博士2月号の手形で入浴。手形の有効期限は毎月15日から翌月の15日まで。よって15日だけは前月号と当月号の両方が使えるのである。ここには、介護が必要な方用の「ふくしの湯」市内在住高齢者と身体障害者用の「長寿の湯」もあり弱者にやさしい温泉である。

・又また寒波の予報、寒寒とした空である。こんな日は温まって早寝が一番


・癒しの湯、内風呂ジャグジーより


・温泉博士手形


・湯めぐり台紙。海津温泉の欄に捺印してもらった


湯めぐりスタンプラリーは、いび川温泉藤橋の湯、関市武芸川温泉ゆとりの湯と海津温泉の3ヶ所に入湯しスタンプを押してもらうと、次回使える「三湯共通入浴優待券」がもらえるというもの。