暑気祓い 第二弾 夷にて

　　　　　　　　　　　　
　　８月２９日（木）神田小川町　スーパーダイニング　夷　にてファミールキャストと暑気祓い　第二弾行いました。
　こんちゃんお勧めのお店・・名前も　夷えびす・・お食事も宝船コース・・毎日先着１組　７４００円のコースが半額です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　お品書きも見ごたえあり・・先付に始まり　カルパッチョも美しい！




　合鴨の土瓶蒸し・・　お造り・・



　黒毛和牛を陶板でお好みに焼きました・絶品




　　健康で元気にみんなで笑顔で食事すること・がより一層美味しく幸せいっぱいです。また集まって食事しましょう・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　最高のスマイルでーーーーーす！！！

裏文字フェスタ倶楽部カラオケ大会

　　すぐに実行・・の裏文字フェスタ倶楽部　大カラオケ大会・・銀座パセラで行われました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　シャンパンで前日ＧＯＧＯ５５才になった私を祝っていただきありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　ショコタンブログ　で内容をご覧くださいませ。


　弾ける！弾ける！歌う！踊る！流れる汗！！３時間よく歌い踊りました！元気いっぱいのフェスタ倶楽部！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ユッコさん持参のベリーダンスの腰につけるジャラジャラ！！・・かなりカラオケのアクセサリーとして盛り上がります。


　　　　　　　　　　　　　　


　イスタンブールから帰国中のショコタン・タッチから歌いスタートのえいこさん、そしてめちゃパワー満載のキャニータと
と５人で銀座の夜を騒がせました。日本が益々元気になる発信源でいたいですね！！ありがとう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　

ルーサガーデンパーティ

　　８月３日（土）１５時すぎよりルーサガーデンパーティ・・地元で一番仲良くお世話になっているルーサ店主が腕をふるってたーーーくさんのお料理を作ってくれました・・・大感謝！！

　　　　　　　　　　　　　

　お庭には、店主の海のお友達や同級生や地元のお友達・・大勢！！そこへ私たち８名も加わり総勢２０名以上賑やかでした。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ココナッツカレーとルーサカレー・・美味しくてみんなおかわり山盛りです。

　　　　　



　同級生にキュニータ加わり・・別名「裏文字フェスタ倶楽部」の顔ぶれです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　飲んで食べておしゃべりしながらも、ルーサのお買物もしっかりしている倶楽部メンバー・・店主も大忙し(お疲れさま）




　　　一宮の花火です・・昨年以上にとてもきれいに真正面に見えました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　このガーデンパーティで８月生まれが３名いまして・・なんと私と全く同じ日に生まれたかたいらして超びっくりでした
素敵なケーキ「５５」のキャンドルを一緒に吹き消しました。ロシェさんよろしくお願いします。

花火終わって恒例の夏合宿・・

　　　　　花火から一夜明けて・・今度は九十九里浜　上総一ノ宮にみなさま集合です。夏合宿スタート！！

　　　　　　　　　　　　　　

　えいこダーリンより時間差で差し入れのモエドシャンドン　と　チョコ！・・まずはシャンパンで乾杯！です。今年もみんな元気に集まり飲んで食べてしゃべって笑っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　毎年、必ず記念Ｔシャツ着用のえいこちゃん・・・今年は復興マラソンに参加したときのかな？　　　　　　　　　　　　



　翌朝は　ＨＡＬＥというカフェでモーニング・・・すっぴんですがべっぴんさんなので写真も撮ってまーす！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　そして、陶板浴サロン　レインボーシャワーへいざ・・・抗酸化の室内、タイルが熱く、湿度が低めなのでゆっくり入り、汗もじっとり自律神経のバランスを整えるそうです。すっきりします。
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　顎のラインがシャープ？に　お顔すっきりです。

　　　　★ルーサガーデンパーティと一宮海岸の花火大会が終わって・・・・




　もう１本のモエドシャンドンで乾杯・・　ジャムちゃんと由美ちゃんのお得意かつおレシピを作ってもらいました。
よく食べよく飲みました・・ここでカラオケの話になり！歌と踊りにいこう！と盛り上がりました。
　

８月は横浜神奈川新聞花火大会からスタートです

　
夏といえば、花火大会・・今年は隅田川の花火大会が豪雨により３０分で中止となり残念に思っていました。８月１日神奈川新聞花火大会も天候が心配されましたが、そこは熟女パワーが吹き飛ばしたのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

みなとみらいに大輪の花が咲きました。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　今年もユッコさん宅にお邪魔してみんなでワイワイ宴会準備・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　薄暗くなり遠くみなとみらいの明かりが・・・「ブルーライトヨコハマ」を口ずさみたくなります。
　　　どーーーーん！たまや～・・かぎや～・・中村屋～　成駒屋～・・・キャニータと掛け声大合唱・！

　　　　　　　　　　　　












　　　　　　花火もとても色合い・デザインなど変化していました。途中　ユッコさんのお嬢様がお友達と登場・・パパもお帰りになり記念撮影！！やはり２０代と５０代ではお肌のハリは違うが　スマイルはおんなじ～！！！最高！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ジャムちゃんのトライフル・・ホーリーさんのバナナクリームタルト・・手作りデザートで夏の夜はふけていきました。
　花火大会でもう夏満喫・・でーーす！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　まだまだ続く花火たち・・・です。

ファミールキャストと暑気祓い

　　　　　　　　　　　　月に一度のブログ更新・・（笑）・・先週末、仕事仲間と暑気祓いをしました。
　　　　　　　高円寺のワインパイロットにお邪魔して、元キャプテンが作るコースお料理を楽しんできました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　前菜は、丁寧に説明して頂いたのに・・忘れてます！！すみません。美味しかったことだけよく覚えてます。

　　　　　　　　　　　
　　　久しぶりに顔合わせたキャストも互いにおしゃべりに花がさいてました。みんな和気藹々・・よく飲んで食べました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　明るい時間に集合写真を撮っておけばいいのに・・・メイン料理がでてからでてからと騒いでいた私・・


　　　　　　　　　　　　　　　

　スポットライトが見事におでこにあたり・・・てっております（笑）よい記念です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　２名参加できなかったのですが、「飲みケーション」をモットーとする私たち・・今後も続けてまいります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　猛暑まだまだ続くので・・暑気祓い第二弾もして、今夏を元気に乗り越えていきましょう！お仕事よろしくお願いしまーす！

６月夏至もすぎて・・

６月も半分をすぎました。昨日は夏至・・曇り空でしたが、夜７時をすぎてもうっすら明るかったです。太陽が地球に近づく日・・日頃の電気の無駄使いを見直し、キャンドルナイトを楽しみましょう。と数年まえより「１００万人のキャンドルナイト」というテーマでいろいろとイベントが行われているそうです。

昨日は７時前に戻ったので、我が家もろうそくに火をつけてみました。今月も元気にいそがしく働くことができて感謝です。
あんふぁんレッスンのお花と水に浮いたキャンドル・和みます。
ブログダイジェスト版にするとトルコ・イスタンブールよりアキタンとショコタンに
「あ～っまとめてバージョンにしてるぅ」といわれそうなので、もう少し丁寧に記すことにいたします。（笑）



　本日、富士山がいよいよ世界遺産に登録される予定です。日本を代表する富士山・・ここまでの道のりは長かったようですが
それだけに喜びもひとしお・・２０１３年最も明るいニュースとなりそうですね。

そして、またおまけですが（笑）実家の母の引越しからちょうど１年　８０才になった母はおかげさまで元気にアルバイトもしています。以前は睡眠障害などでお薬も服用してましたが、現在では毎日、ぐっすり熟睡できているそうです。富士山世界遺産登録　と　ママの引越記念日　は６月２２日おめでとうございます（笑）
夏至の翌日なので１９時前でもこんなに太陽が・・よき１日でした。

お花を奏でて二期会コンサートへ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この美しい菊は・・シルキィガールと申します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　月に一度のお花レッスン・・・品よくセンスの良い先生と同じ空間にいるだけで、気持ちのゆとりが生まれます。ありがとうございます。


　


　何度か生けて（奏でて）・先生にお直しして頂き、レッスン終了・・いつもなら賑やか仲間と楽しいアフターですが

　　　　　　　　　　　　　　　


　この日はサントリーホール二期会ウィークのコンサートへいってまいりました。あこちゃんの同級生、千里さんの娘婿さんがテノール歌手(写真）　オペラの舞台などにも出演なさっています。テノール歌手３名が美しい女性３名（バイオリン　チェロ　ピアノ）の伴奏ですばらしい歌声を披露して下さいました。

　　　　　　　　　　　　　　　

「ブラボー」のかけ声が続き、アンコールまで感激でした。また、ぜひ聴きにまいります。

陶板浴・・初体験なり

「抗酸化」・・まだあまり聞き慣れませんが、昨年より仕事で抗酸化のワックスや洗剤を使っています。富山県で抗酸化住宅を建てているレモンホーム森川社長に紹介して頂きました。
洗剤がなくなったので渋谷のアルコバレーノで購入をといってきました。オフィイスには緑が映える観葉植物やお花が生き生きしていてびっくりしました。そして「陶板浴サロン」が上総一宮に昨年オープンしたと伺いさらに驚きました。

　　　　　　　　　　　

そして、翌々日には行ってまいりました。岩盤浴と違って、暑くなく空気もすっきり・・タイルが５０度　室内４０度
湿度を１０％くらいに保つそうで、快適です。ハワイ在住経験のある女性オーナーが大好きなレインボウシャワーのお花の名前をつけたとのこと・・いろいろと教えてくださいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

バスタオルやフェイスタオル。長袖長ズボンの着衣（１００％コットンがいいそうです）を持参（もちろんレンタルあり）して水分をたっぷりとり約３０分から５０分・・さらっとした汗をかきますが、よい汗みたいです。確かに汗臭くなかったです。（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

発汗が目的ではなく、自律神経のバランスを整えることが目的・・それにより体質改善や癒し効果があるそうです。
今夏、夏合宿で訪れる友人たちのあいだで大人気になりそうです。・・わが町にサロンができたのも不思議・・ありがたいです。

体にやさしいビオクラカフェにて

　　　ＴＡＫＥＣＨＩさんの従姉のりかさんが働く「ビオクラカフェ」へいってきました。後姿はりかさんです。


　　　　　　　　　　　　　　
表参道駅より近い、青山学院大学のほぼ向かい・・国連大学のところをまっすぐ歩いてエスカレーター下がるとあります。体に優しいお料理・お肉や卵などを　大豆や湯葉にかえて　バーガーやオムライスとして頂けます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　


私はお気に入りの「テンペバーバーセット」を頂きました。お肉の代わりに大豆です。なかなか食べごたえがあります。




　りかさんの差し入れ・豆乳ソフト　黒蜜ときなこがかかりとっても美味しかったです。ごちそうさまでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

美容や健康によい情報を提供してくれるビオクラコンシェルジェは元タカラジェンヌです。立ち居振舞いの美しい方たちにサービスしていただくと心地よいですね。またお邪魔させて頂きます。りかちゃん、頑張ってね。