１５６ アチャコの京都日誌 番外 断食道場 ②

今朝日経を見たら、湯川れい子は出産していた。知らなかった。

ただし、ヒット曲の作詞に元カレをイメージして作ったと？？（いいのか？）

昨日は完全断食の初日。

朝から全く食事なしの生活が始まった。

因みに朝食時、頂いたジュース。トマトとリンゴの味がした。

空腹感が襲った時は、このしょうが湯が良い。

甘くて一瞬空腹感から逃れれる。

朝、6時半から周辺の散歩に出かける。

29名ほどの参加者だが、まだ皆さん会話もなく黙々と歩いて行く。

昨夜自己紹介があったが、さらなるダイエットと体質改善の為の若い女性が3分の１（すでにスリムな体型だけど）

そして３分の1が、失礼ながら痩せた方がよさそうなお嬢さんとややアッパー層のお嬢さんたち。（ボリュームたっぷり）

最後の3分の1が、おじさん達。動機は様々のようだ。奥さんに連れらて来られたやる気のない旦那さん。

定年後の暇にあかしてきている人。（私含む）

ストイックな感じのスポーツマン。年に一度はリフレッシュの為来ているとの事。などなど・・。

そして一人本物登場、130キロを超える緊急事態を迎えている人が、私の前に座っている。

皆一言ずつ挨拶した。

因みに、130キロ君。朝の散歩から脱落気味で、最後尾を歩いている。先頭が時々待ってくれるが、

追いつけばすぐに歩き出すので、彼には休みがない。

一方、ストイックさんは、物足りなそうにしていて、解散後たちまちダッシュで駆けだしたのだった。

 

夕飯時の飲み物。豆乳入りの味噌汁。

案の定、みそ汁なのか豆乳なのか「どっちやねん」と言う味。

日中、色々と行事を入れてくれるので結構充実している。

１４：００からの散歩は、伊豆半島から大島方向を眺める絶景ポイントに連れて行ってもらった。

そして汗びっしょりになり、お腹は空っぽなので、溜まった脂肪が燃焼しているという気がした。

私は親切にも１３０キロ君の後をついて行き、彼が脱落しないように励ました。

まだ、空腹感も大したことなくなんとかなりそう。

しかし、それは序の口。

考えは甘かった。　続く。