十万辻

・7/22
　県道33号の宝塚側には十万辻という峠があったのですね。なかなかキツくて、トンネルの手前で自転車を降りました（笑）今のレベルはこんなもんです。

　ママチャリのブレーキは心もとないですし、タイヤもシティーユースでそこまでグリップしないと思うので、車体を唐ｳずビビリながら下りました。後ろに車の気配を感じたらすぐ譲ります。暑さのせいか自転車は全く見ませんでした。

　先週に比べて大した疲れは出ていません。帰りはマメに補給しましたし、何より筋トレの効果を実感しています。体の見た目がちょっと変わってきた感じで、食事量も増えました。お腹がすくのは良いことです。

・7/23
　武庫サイをダラダラと。

　35km+20km