富士山へ

今年２回目の、高所トレーニングに出かける。先月は山頂で３泊したが、軽い頭痛が続いたし、SPO2の値も悪かったので納得できていなかった。

よく考えると当たり前だと気づく。２５００ｍ以上で１日に高度を上げるのを３００ｍ以内にするのが常識なのに、１日で３７００ｍも一気に高度を上げて、いきなり山頂に泊まったのが原因だろう。

今回は、山小屋の営業は終了しているので、山頂に連泊するには水の補給が問題になる。水を持参したティット号へ、車に補給に戻る方法で計画する。最初に持つ水は２日分で６リットルとして、ザック重量は２７ｋｇとなる。

今晩は最低、新五合で一泊しようと出かけたるが、一日中雨の中なので、のんびり進んだので遅くなってしまう。いつも２１時頃に寝る習慣なので、運転して夕方になると眠くてしようがない。早いけれど２合目付近の「西臼塚駐車場」（標高１２４０ｍ）で一泊する。