【今日の摂取カロリー】 2,692kcal (食：2,220 菓：406 飲：66)
【今日の食費】 323円
味塩コショウ
が切れてから一ヶ月が過ぎました。買物に行っても必ず買うのを忘れるのです(^^;
とりあえず自分で作ってみました(^^)味はないからただの塩コショウですね。
アホ
ですね～。私のことです(^^;
youtobeで「聞き流すだけ"で成功脳になる音楽」なるものを見つけ、目を瞑って聞いてましたが、何と本編前の広告でした(ノ∀｀)アチャー
ほんとバカですね(^^;
難民
なんです
難民と言っても政治難民ではなく地デジ難民です(^^;
2011年の5月に引っ越してからテレビを見てません。まあ携帯のワンセグやネットで見たりはしてますが(^^)
一時はテレビが欲しかったのですが、今はその欲求もなくなりました。
ただテレビを持ってないと言うと、高確率で変人だと思われます(^^;
ながら族
先日ながら見について書きましたが、そういった人達を「ながら族」と言うのですね～。集中できない若者として批判的な意味合だったそうですが、近年ではマルチタスク処理能力に長けてると評価されてるそうです(^^)脳の活性化にも良いそうですよ。
ただ私は頭の処理能力が低いので、常にCPUがMAXに達してます(^^;
12：50 起床
15：00 朝食 サラダラーメン、かぼちゃの煮つけ、味噌汁 46円 487kcal
(サラダラーメン \20 355kcal、カットワカメ5g \5 7kcal、サラダスティック7g \5 6kcal、かぼちゃ100g \12 91kcal、即席味噌汁 \4 28kcal、ネギ少々)
このサラダラーメンなる物も期限切れで20円でした(^^)言ってしまえば冷やし中華ですね(^^;
16：30 間食 コーヒースコーン 26円 406kcal
(小麦粉80g \8 295kcal、砂糖15g \1 59kcal、ベーキングパウダー5g \8 7kcal、バター6g \9 45kcal、コーヒー粉少々)
20：05 昼食 炒飯、キャベツの千切り、かぼちゃの煮つけ 117円 803kcal
(ご飯1合320g \51 538kcal、卵55g \16 84kcal、炒飯の素 \23 23kcal、ネギ少々)
(キャベツ90g \12 21kcal、オーロラソース10g \1 27kcal、かぼちゃ120g \14 110kcal)
22：00～00：10 昼寝
00：50 夕食 カップ麺、かぼちゃの煮つけ、味噌汁 69円 588kcal
(カップ麺 \50 478kcal、かぼちゃ90g \15 82kcal、即席味噌汁 \4 28kcal、ネギ少々)
割り箸で食べると、少し外食した気分になれます(^^)
03：15 夜食 お粥 35円 342kcal
(ご飯200g \30 336kcal、サラダスティック7g \5 6kcal、めんつゆ・削り節少々)
06：00 就寝
飲料 コーヒー3杯 30円 66kcal
今日の体重
朝：
夜：
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20121028
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【今日の食費】 323円
味塩コショウが切れてから一ヶ月が過ぎました。買物に行っても必ず買うのを忘れるのです(^^;
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アホですね～。私のことです(^^;
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難民なんです
難民と言っても政治難民ではなく地デジ難民です(^^;2011年の5月に引っ越してからテレビを見てません。まあ携帯のワンセグやネットで見たりはしてますが(^^)
一時はテレビが欲しかったのですが、今はその欲求もなくなりました。
ただテレビを持ってないと言うと、高確率で変人だと思われます(^^;
ながら族先日ながら見について書きましたが、そういった人達を「ながら族」と言うのですね～。集中できない若者として批判的な意味合だったそうですが、近年ではマルチタスク処理能力に長けてると評価されてるそうです(^^)脳の活性化にも良いそうですよ。
ただ私は頭の処理能力が低いので、常にCPUがMAXに達してます(^^;
12：50 起床
15：00 朝食 サラダラーメン、かぼちゃの煮つけ、味噌汁 46円 487kcal
(サラダラーメン \20 355kcal、カットワカメ5g \5 7kcal、サラダスティック7g \5 6kcal、かぼちゃ100g \12 91kcal、即席味噌汁 \4 28kcal、ネギ少々)
このサラダラーメンなる物も期限切れで20円でした(^^)言ってしまえば冷やし中華ですね(^^;
16：30 間食 コーヒースコーン 26円 406kcal
(小麦粉80g \8 295kcal、砂糖15g \1 59kcal、ベーキングパウダー5g \8 7kcal、バター6g \9 45kcal、コーヒー粉少々)
20：05 昼食 炒飯、キャベツの千切り、かぼちゃの煮つけ 117円 803kcal
(ご飯1合320g \51 538kcal、卵55g \16 84kcal、炒飯の素 \23 23kcal、ネギ少々)
(キャベツ90g \12 21kcal、オーロラソース10g \1 27kcal、かぼちゃ120g \14 110kcal)
22：00～00：10 昼寝
00：50 夕食 カップ麺、かぼちゃの煮つけ、味噌汁 69円 588kcal
(カップ麺 \50 478kcal、かぼちゃ90g \15 82kcal、即席味噌汁 \4 28kcal、ネギ少々)
割り箸で食べると、少し外食した気分になれます(^^)
03：15 夜食 お粥 35円 342kcal
(ご飯200g \30 336kcal、サラダスティック7g \5 6kcal、めんつゆ・削り節少々)
06：00 就寝
飲料 コーヒー3杯 30円 66kcal
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