リンゴの効果

ドイツの自然療法云々と前回書きましたが、まあ、ちょっと！
びっくりの速攻効果を体験致しました！

ドイツのハーブ専門サイトで腸などの不調に効果あるものを物色。
そこには下痢、便秘や胃腸炎などの場合の『お勧めの食事』も掲載されてます。
その中に、『すりおろしたリンゴ』というのがございました。
我が家は娘のためにリンゴは常時ストック。
私はリンゴより梨派なので、全然手もつけておりません。
ですが、あまりにゲロゲロなので、夕食代わりに試してみました。

食べて２時間後…異変に気がついた！
ごろごろ、きゅるきゅると痛みも時々あった我が腸が静まり返っているっ！
な、な、なんとっ！
ドイツ生活の知恵恐るべしっ！

確認のため、日本のサイトでリンゴの効用を調べてみました。
縁もゆかりもない『チクマ農園』のサイトをご覧下さい。

リンゴ一日１個運動でもしてしまいそう。
自然の力をドイツで実感するとは…何だか色々ハマッてしまいそうです。

ドイツ豆乳ヨーグルト

体調がちょっと良くなり油断して、ひどい事になってます。
もう食欲減退…肉、乳製品、ワインは完全にシャットアウト。
コーヒーもまったく飲んでおりません。
それでも昨日、スープに野菜をちょっと入れてみました。
ところが…数時間後、腸の調子(おやじギャグ？)が酷い事に。
ちょっとずつ、無理せずに食事を摂らねばだめでございます。
そこで、こんな流動食に手を伸ばしてみました。



豆乳ヨーグルトのバニラ味でございます。
通常市販の安いヨーグルトの３倍のお値段。
それでも日本価格で考えると普通なので、そこは気にせず試しに購入。

↓こんな感じで…崩れたプリンとムースみたいな食感です。



甘さは軽くて、口当たりいいです。
日本の豆腐文化がこんな形でドイツで開花しております。

体調がイマイチと言えども、これは結構いろんな発見になると気がついた今日この頃。
もともと薬でなんとかしようとするタイプではないので、
『ドイツならばハーブとかなんとかあるんじゃないか？』とひらめいた！
それでネットであれこれ検索…
ホメオパシーとか真剣に調べたり、ハーブなんかも調べました。
そして…ものすごくそそられるハーブにぶち当たりました。
これ、何かは本日書くのは控えます…ごめんなさいませ。
後日、物を入手し実験君します。
体調不良でもタダでは起きず…ドイツの自然療法、試してみます。