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ジョギングではなく、ウォーキング。
短いながらも、早朝ウォーキングを始めた。
とりあえず平日限定で、深夜走とミックスです。
5時20分起床で、5時半スタート。
当面30分間、iPodの「Nike + iPod」で30分を記録。
早朝の空気は気持が良い!
とりあえず雨でも歩いている。(火曜日の初日が雨でした)
さてこれから朝食とって出社します!
短いながらも、早朝ウォーキングを始めた。
とりあえず平日限定で、深夜走とミックスです。
5時20分起床で、5時半スタート。
当面30分間、iPodの「Nike + iPod」で30分を記録。
早朝の空気は気持が良い!
とりあえず雨でも歩いている。(火曜日の初日が雨でした)
さてこれから朝食とって出社します!
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