深夜ウォーキング

昨日は、GENさんと出張撮影で鶴見の関連会社へ出掛けて来ました。
行きは渋滞を予想し６時半に出て来ましたが、下川井の玉突き事故に遭遇し事故渋滞に巻き込まれストップ。
何とか裏道に逃れたら、信号待ちで停車していた私の横を抜いて行った自転車が信号無視で交差点へ進入し左から右折して来た3台目の車と交差点中央で接触し事故。
幸いにも自転車乗りは飛び降りたので怪我はなさそうでしたが、警察と一応救急車を呼んで警察が来るまで立ち往生。
私は3台目だったので、自転車の無謀な信号無視だけ告げて、移動開始。
何と鶴見まで2時間半も掛かってしまった。
仕事は丸一日掛かり、会社に戻らず直帰と言う事に。
GENさんを途中の駅で降ろしたまでは良かったのですが、R1に入ると大渋滞。
そのままR16に入るが、やはり大渋滞。結局今日の通勤だけでほぼ５時間費やす始末。
帰宅して食事したら流石に疲れてしまい・・・
TVを見ながらダラッと23時まで。（笑）

23時過ぎに思い直し、30分程歩く事に。
高座渋谷のイオン往復で約4km。

歩行距離：4.03km
歩行時間：36分47秒
消費カロリー：189kcal
平均時速：6.57km/h：MAX：13.25km/h