病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

新じゃがソテーと黒千石豆ご飯

2016-05-05 09:22:31 | 朝ご飯 根菜系

今朝は新じゃが皮付き蒸してソテーして塩胡椒パッパッパでした。

ほかのおかずは、ゆで卵のビーツ梅酢漬け、キュウリとにんじんの三五八漬け、柚子塩コールスロー。

豆腐と水菜の味噌汁、ご飯は福島の天栄米で黒千石豆の炊き込み御飯でーす。

 

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

にほんブログ村

 


朝食本→「みんなの朝食日記

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/