病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

かます丼

2023-08-31 09:45:00 | 朝ご飯 魚系
今朝はカマス丼…かますの一夜干し丼…大山の小梅付きでした。
ごはんは北海道のらんこし米です。




⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

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横浜駅西口の開業30年、老舗のカイロプラクティック。効果抜群です。

横浜駅のカイロプラクティック。腰痛、肩こり、自律神経調整、不妊症改善専門に。

日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 


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お米・ご飯の歌、猫の歌のLele de bea

お米・ご飯、猫の歌はLele de bea(レレデビー)。お米の大切さ、美味しさを歌う。猫の歌、21世紀のたいやきの歌「たいやきくりこちゃん」、バーベキューの歌、人生の不条理...

お米・ご飯の歌ならLele de bea♪ お米の美味しさ・大切さ・素晴らしさを伝える歌で、Food Action Nipponで二回受賞。

 








鮭丼

2023-08-30 09:20:00 | 朝ご飯 魚系
今朝は鮭丼…大山の小梅付きでした。
ごはんは北海道のらんこし米です。




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スギ丼

2023-08-28 09:25:00 | 朝ご飯 魚系
今朝はスギ丼…沖縄のスギという魚のカマ塩焼き丼です。

ごはんは北海道のらんこし米でした。




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マグロ漬け丼

2023-08-27 09:09:00 | 朝ご飯 魚系
今朝は漬け丼…キハダマグロの漬け丼です。
ごはんは北海道のらんこし米でした。




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ゆかり丼

2023-08-26 08:59:00 | 朝ご飯 乾物系
今朝もゆかり丼…海苔の佃煮、大山の小梅付きです。

ごはんは北海道のらんこし米でした。




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