病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

飛魚丼

2024-07-26 10:01:00 | 朝ご飯 魚系
今朝は飛魚丼を作りました。




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うな牛丼

2024-07-25 14:20:00 | 朝ご飯 魚系
今朝はウナ牛丼を作りました♪



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玄米つぶ貝丼

2024-07-23 16:45:00 | 朝ご飯 貝系
今朝は玄米のつぶ貝丼を作りました♪


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玄米ベーコン猫飯丼

2024-07-22 11:20:00 | 朝ご飯 肉加工品系
今朝は発芽玄米の猫飯にベーコンをのせました。


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人参ハンバーグ丼

2024-07-21 10:28:00 | 朝ご飯 野菜系
今朝は人参ハンバーグ丼を作りました♪。


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