連休明けの減量は？

少し風の色が変わったような～ こんな頃は オフコースの歌なんか 合うんです！ さて、連休は 如何でしたか？色々遊べましたか？ 帰ってから体重計に 恐る恐るのりましたよね！(￣▽￣) どうですか？ あんまり 増えてないでしょ！ そう 夏場は水分量が多く 汗もかいたり 外出したりで消費カロリーも増えて お越しくださるお客様は アレ？となります。 次は それでも 過食で帰ってるので その後の減量に ついてお話しします。