ダイエット３日目に

ダイエットを さ～やるぞ(-^〇^-)と 元気よく 宣言し 始めてから ３日程で何故か 体重は 減らなくなります (￣○￣;) それは 体が 元に戻ろうとしている 好転反応に にたものが 起こります(・_・)エッ..?
そこで止めるから 三日坊主というのです

始めてから２週間は ダイエットの準備期といって 一番落とせる時! そこからは 停滞期との繰り返しです(^o^)／ タイミングは 私に任せて 落とせる波にのりましょ～
カウンセリングお待ちしております～(-^〇^-) トータスダイエットクラブ城陽 お婆ちゃんになったばかりの 伊藤でした♪～θ(^0^ )