寒くなると 2008-01-30 15:04:12 | ダイエット 寒くなると、体温が下がりそれを上げる為に、人は、糖質を欲しがり、脂質を取ることで体温保持しようとするんです。つまり、寒くなると、チョコレートがポテトチップスが・・・と売れ行きがよくなる。買いたくなるんだな~そんな時はなるべく単純糖質で取りましょ~コーチャに角砂糖1ッコで乗りきろう~