ダイエットは心の問題です

痩せたい！痩せなければ！痩せるには！皆いろんな情報を知っていて、でも最終的には食事と運動で痩せるしかない事も知ってて、心の中では解っているのに、簡単に痩せる方法を見つけ出したくて～本やサプリメントだけはいっぱいあって、皆そうなのよ！！気持ちをラクにもってね！！ダイエットカウンセラーのお仕事の大半は心理作戦でしかありません。挫折しそうな時、いかに理論を理解させながら納得していただくか。体重変化がなくても待たせる事、停滞期の乗り切り方を学ばせる。それは、ダイエット終了後もあなたにとって強い味方になる事を説明する。２．５ヶ月で１０ｋｇは、リズムを理解してても涙が出るほどの努力です。だから終了のとき私は患者さんと握手をしておめでとう！！と言います。そこには、私には出来ない努力の成果があるからです。途中で挫折するくらいなら最初からダイエットはしない方がいいんです。自分一人では出来ない。叱咤激励係りが私なのです。だから私は時々自分の事を心理カウンセラーかとも思う、プラス思考の私だから出来るお仕事だとも思っています。でも、時々私にも叱咤激励係りが欲しい時もあるんだな～～～