金曜日ローラー

今日はボーナスの日
びっくりしたよ笑


通勤の道はもう本格的な冬だ

普通に帰宅してローラー

乗るきっかけが欲しかったので６kmほどの短いZWIFTレースにエントリー
結果は６位
SSTとVO２系のメニューだと上は伸びないんだなと実感
まあ地道にここの強さを気づいて今後ACとかの強さを伸ばして行く計画

レース終わりに１時間L３〜SSTで回して終了

今週はCXの全日本選手権
どっかでLIVE動画とかないかな？？？