4月12日から朝はフルーツのみのフルモニ減量を始めました。
これは、いつだかの夕飯です。
朝ごはんじゃないけど。
庭からとってきたばかりの菜花、イチゴ、バナナ、ネーブル、水
1リットルありました。
小腹がすいて飲んだのですが、
その後夕飯が食べれず寝ました。
今朝は、いちご、バナナ、日向夏、水。
朝だけフルーツ。
しかしこれ、1リットルも食べると結構来ます。
ナチュラル・ハイジーン
超お勧めです。
減量方法を考えていてたどり着きました。
もっと早く知りたかったけど、
何事もベストなタイミングで来るっていうからね。
良しとしまひょ。
とりあえず、私がしてることは、
フルモニ
朝はフルーツだけ。
これだけで、かなり、体の老廃物が出ていくそうです。
後、できればしたいのは、炭水化物と肉類を一緒に食べないということ。
これはかなり厳しいですよ。
ご飯を食べないことは平気なんですけどね～。
そして、これは自己流ですが、一日一回納豆を食べること。
昨夜、
が、源吉兆庵で桜むら雀みたいのを買ってきてくれました。最近 私の元気がなかったからだって～。
（元気ないんじゃなくって、甘いもんが食べれなかっただけのことなんすよ）
で、しばらくは甘いものが食べたくなったら、和菓子を一個だけ食べることにしたって数日前に話してたんですよ。
なんて、
優しい子なの～。誰の子～?って聞きたくなるわ。
［こないだイチゴ大福を
に取られそうになったとき死守した私ですが］
[和菓子もやめれそうなのでしばらく食べないことにしようと思っています]
それはめちゃくちゃ美味しかったですわ。
ひとつ210円もしたそうです。
箱入り買ってきたから高かったでしょうに～。
それと、肩が凝って頭が痛くなった時に
に肩もみをしてもらうのですが、不思議と、あ奴に肩をもんでもらうと肩こりと頭痛が治るんですわ。
不思議～。と思って母ゴンにいうと、
「不思議と最初に産んだ子が痛いところさすったり、肩もみしたりするとその痛みが和らぐんよ。最初に産んだ子ね」
って。私は後にも先にも子奴だけなので
へ～～～～～～はじめてきいたと～きいた～。
でもでも、不思議、ほんとにそうなのよね～。
ぁ～ら不思議～。
みんなも試してみてね。
