1月19日(土）－土曜CAFE

明日は、土曜CAFE。

昨日の須永先生の料理教室で習った料理をします。

青菜が美味しい季節なので、野菜かけご飯、たぬき汁、蓮根ボールです。

今、ラジオを聴きながら仕込みの真っ最中。

ラジオで、「野菜離れが進んでいる。」と言ってましたが、それが本当なら何を食べてはるんやろ～と思ってしまいました。

野菜は、身体をアルカリ性にしてくれる大切な食べ物です。

たっぷり野菜を食べて、ご飯もたっぷり食べて、寒い寒い冬を元気に乗り切りましょうね！