乳がんの手術が終わり、1年間の抗がん剤治療が始まったばかりの去年の今頃の事です。
私はそれまで続けていた2つの事を、泣く泣く「いったん休止」する事に決めました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
まずその1つが「自分ご褒美」と名付けた、月に一度の身体と心のメンテナンス・エステです。
友達の娘さんがご自宅でサロンを開いているので、私も数年程お世話になっておりました。
治療が終わり気持ち的にもゆとりが出来た昨日、約1年3か月ぶりに復帰致しましたよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
まさしくご褒美エステ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/59/574f5ec46ed6fac2bd76c9352bff21b2.jpg)
エステティシャンの娘さんは元より、お母さんである友達に会うのも1年3か月ぶりです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
積もる話はあれど、まずはメンテナンス・・・柔らかい日の光に包まれた部屋で、リラックスタイムの始まり始まり~
センスの良いインテリア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/f7/ebc9a2b2c4002995d0e5bf3f09e0e04c.jpg)
私は以前から「筋膜リリース」というコースの施術をお願いしています。
「筋膜リリース」って何ぞや?え~とですね。早い話が「イタキモ~~~」です(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
滞っているリンパをグイグイ揉んで流す。凝り固まった部位をグイグイ揉み解す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
顔はもちろん、ビキニゾーン以外の足先から頭のテッペンまで、表裏、丁寧に施術をして頂きました。
お花いっぱいのお部屋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/67/3a5ee850bc070de3923c58e234b266bc.jpg)
子供の頃から知っているA子ちゃん曰く
「りんごママさん、背中バキバキ・浮腫みボンボン・肩こりこりでした」
1年3か月分の凝りと疲れ、抗がん剤の副作用でもある浮腫みは相当の物だったみたいです。
スッキリしたにゃ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/bb/078ae0957da13727bdd9619c4108af56.jpg)
はい、おかげ様で重たい身体が軽くなったような気がしています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
さて、2つ目の「いったん休止」した事は、3年間楽しく汗を掻いていた「ホットヨガ」です。
「治療が終わったら必ず復帰しますから」・・・
「はい、お待ちしています。頑張って下さい」
残念ながらコロナの煽りを受け、ヨガ教室はいつの間にか閉鎖されていました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
復帰を約束した可愛いインストラクターさん、どうしているのかな~?
雑草が生い茂った元ヨガスタジオの駐車場を見ると、寂しい気持ちでいっぱいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
アズゴンが教えてあげる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5c/f6b86cbce24a7941a212f20f0c457e05.jpg)
コロナ渦ではありますが病気をする前の私の日常が、ほんの少し戻って来ました。
今後も「自分ご褒美」を続けられるよう、マイペースでボチボチ頑張ろうと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
メンテナンスは大事 りんごより![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0189.gif)
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私はそれまで続けていた2つの事を、泣く泣く「いったん休止」する事に決めました。
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まずその1つが「自分ご褒美」と名付けた、月に一度の身体と心のメンテナンス・エステです。
友達の娘さんがご自宅でサロンを開いているので、私も数年程お世話になっておりました。
治療が終わり気持ち的にもゆとりが出来た昨日、約1年3か月ぶりに復帰致しましたよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/59/574f5ec46ed6fac2bd76c9352bff21b2.jpg)
エステティシャンの娘さんは元より、お母さんである友達に会うのも1年3か月ぶりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
積もる話はあれど、まずはメンテナンス・・・柔らかい日の光に包まれた部屋で、リラックスタイムの始まり始まり~
センスの良いインテリア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/f7/ebc9a2b2c4002995d0e5bf3f09e0e04c.jpg)
私は以前から「筋膜リリース」というコースの施術をお願いしています。
「筋膜リリース」って何ぞや?え~とですね。早い話が「イタキモ~~~」です(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
滞っているリンパをグイグイ揉んで流す。凝り固まった部位をグイグイ揉み解す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
顔はもちろん、ビキニゾーン以外の足先から頭のテッペンまで、表裏、丁寧に施術をして頂きました。
お花いっぱいのお部屋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/67/3a5ee850bc070de3923c58e234b266bc.jpg)
子供の頃から知っているA子ちゃん曰く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
1年3か月分の凝りと疲れ、抗がん剤の副作用でもある浮腫みは相当の物だったみたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/bb/078ae0957da13727bdd9619c4108af56.jpg)
はい、おかげ様で重たい身体が軽くなったような気がしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
さて、2つ目の「いったん休止」した事は、3年間楽しく汗を掻いていた「ホットヨガ」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
残念ながらコロナの煽りを受け、ヨガ教室はいつの間にか閉鎖されていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
復帰を約束した可愛いインストラクターさん、どうしているのかな~?
雑草が生い茂った元ヨガスタジオの駐車場を見ると、寂しい気持ちでいっぱいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
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今後も「自分ご褒美」を続けられるよう、マイペースでボチボチ頑張ろうと思います。
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