いよいよ、と書き出す程に気分が盛り上がってきました。
明日は佐賀県で開催され全日本マスターズ、今晩の最終便で佐賀市へ入ります。
で、気になるお天気はとYahooを見ると、曇り時々雨。
まあ、しょうがない。気温は30度を下回るようだから、筋肉のパフォーマンスは良くなるでしょう。
練習メモ。
昨日木曜日は、代々木公園でジョグとドリルとストレッチだけの、積極的休養。
金曜日の今朝は、近所の小公園で、土の上の動的ストレッチ+ドリル4種を40mずつ
最後にスタンディングでのダッシュ50m×3本で、ジョグダウン帰路で仕上げました。
湿度が高くて、気温は低いのに汗だらだら。
体をさますためにブログを書いてます。
対面のミニストップで明日の水分を買ってきました。
それにしても、天気予報が言うには、
明日の午前中から日曜の昼まで雨が降るそうな。
おいおい。
カッパパワーで九州北部の前線を海に押しやってくれ!