織田フィールド開放状況9月4 日

恒例、水曜日朝の開放日練習も、今日が一番気合いが入り、かつ慎重になる日です。疲れはないか、筋肉の張りはどこにどれくらいあるのか、全日本までの３日で改善できるのは何か。
考え考えのジョグにストレッチ、ドリルで40分を費やしました。

思わず嬉しくなった、左ハムの良い延び具合を確認して、では、腕を大きく振って体軸を絞めながら走るとどうなるかダッシュ、を今日のメインにしました。

このまま涼しいと更に嬉しい！