昨日はやる気が出ない1日。
朝のうちに、レジュメ強化作業に取り組み、
お昼は疲労回復のため、休養。
午後も読書をしたり、資料を読み込んだり・・・と生産性を求めず、。
昨日、読んだ本に「気分転換をするというのは、視野を広げること」と書いてありましたが、そのとおりですね。
きちんとしなければ、うまくやらなければ・・と思うほど、空回りしてしまうこともありますが、
そんなときは、少し引いて、ジョグしたり、寝たり、お風呂に入ったり、読書をしたり、ゲームをしたり・・・。
クーラーも26度は寒いようですので、27度に設定したら、熟睡できました。
今は、焦って前のめりになっても、よい結果を得ることは難しそうですので、
少し引いて、普段しないことを取り組んで、新しい発見を生活に取り込んでいきたいと思います。
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