【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】200倍前後を３回！

昨日は６時過ぎに起床
一昨日、昨日とちょっと朝寝坊気味ですが、疲れが出ているんでしょうかね

朝のうちは原稿チェック作業。
終了後は河川敷を７キロあまりジョグ。
連日走ってみましたが、５キロは走れても10キロを走りきる脚ができていません。
今日は休んで、明日、５日、８日の３回、10キロにチャレンジして、
まずは余裕をもって走り切れる脚を作り上げたいという目標ができました。

その後、バッティングセンターとゲーセンへ
ビデオポーカーの練習
昨日は176倍、192倍、256倍と比較的大きなあたりを出すことができました
変な欲を出すと負けてしまいますが、
降りる勝負勘がちょっとずつ戻ってきたように感じます
来週、もう一度練習をして、本番に備えたいと思います

帰宅後は原稿の作りこみ作業
年末年始の休み中に作りこみ作業を終えようと考えていましたが、
想像以上に負担が重い・・・

ここで踏ん張って作っておくことが来年以降、
仕事を大幅に広げることができる下地になると思いますので、
しゃかりきに取り組んでみようと思います

今日も起床後、メール、ニュースチェック後は作りこみ作業
年末年始の空気感に振り回されず、めいっぱい自分を追い込もうと思います

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】頼朝信仰の3神社＆大島を満喫

今週の月曜日から水曜日まで
家族でハーベスト熱海伊豆山に泊まり、伊豆・箱根・大島を旅してきました。

初日はまず三島スカイウォーク。富士山が綺麗に顔を見せてくれました

妻と娘は動物に癒やされ、
私と息子はジップライン
スマホとゴープロでビデオを撮りましたが、ゴープロの機能のすごさをしりました。

その後、三島大社。少し早い初詣1回目

源頼朝と北条政子のデートをした神社として今年、広く知られましたね

熱海に戻り、チェックイン
相模湾を一望できる素敵なお部屋でした


2日目は朝風呂を浴びながら日の出を愛で、朝食後はジョグを兼ねて伊豆山神社へ。2回目の初詣。

頼朝が山木、堤を討ち取ってから、
鎌倉に向かうときに、北条政子等が預けられた神社として知られましたね
ホテルからは激しい登り坂、よい運動になりました

その後、カーシェアで箱根へ
まずは、十国峠でケーブルカーに乗って山頂へ

伊豆、駿河、遠江、甲斐、信濃、相模、安房、上総、下総、武蔵の全部が見えました
今まで、通ったときは霧で何も見えなかったのですが、今回は本当に快晴
私は嬉しくなって富士山に向かってジャンプ


その後、箱根関所へ

出女の取り調べが厳しいとは知っていましたが、ホントに厳しかったんだなと
何度も箱根に行っていながら、初めて見学してきました。見張り処からの景色は綺麗でした


箱根神社で3回目の初詣。
三島大社、箱根神社、伊豆山神社はいずれも頼朝が深く信仰していた神社らしいですね。結果論、今回の旅行で全部行ってしまいました

お参り後、お守りをいただいてきました
水辺の鳥居は行列ができていましたので、今回は諦めました


来週の箱根駅伝のゴールが設置されていましたので、ちょっとだけゴール前だけ走ってきました


帰りは伊東マリンタウンに立ち寄って、念願の塩バームをお買い上げ。
熱海に戻ってお刺身定食をいただき、2日目も満喫しました

最終日はちょっと冒険して、熱海港から伊豆大島へ
ジェット船で45分。自動車よりも速く、揺れず、不思議な感覚。
大島初上陸。
椿が咲く道路をドライブしながらまずは昔大噴火した三原山へ

その後、裏砂漠へ
溶岩が流れ出した様子がとてもよく分かります。
麓は緑が増えていますが、山の上のほうはまだまだ吹き出した噴石だらけでした


その後、三原山噴火でできた筆島も


島の南まで走り、お寿司とべっこう寿司をいただいてきました

その後、西側を走り、地層断面がよく見える、バームクーヘンで足を止めました


理科の教科書でよく見る「しゅうきょく」がよく分かりますし、「しゅうきょく」を「褶曲」と書くのも初めて知りました

最後はジェット船ではなく、ゆっくり「さるびあ丸」で帰京。
船から見える夕焼けの富士山

レインボーブリッジ

東京タワー


旅行の最後まで、旅情を楽しめました

年末は遊び尽くしましたので、昨日から平常業務に戻りました。
作り込み作業、原稿チェックに取り組み、お昼は10キロジョグ。

今日も今まで原稿チェック、この後は10キロジョグ。
その後も、作り込み作業をしてから、午後は池袋と大塚に出かけてこようと思います。

【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】

中国のゼロコロナ。
ある意味、丸腰での政策転換に見えて、怖いです。

日本国内も２０万人の感染といわれていますが、
中国はゼロコロナの影響もあり、感染者数が桁違い。

年末から中国からの入国者の水際対策を強化するとのことですが、
どうなることか・・・。

昨日の株価の跳ね方を見ると、
インバウンド銘柄には大きなプラスだと思われますが、
インフルエンザとコロナのダブル流行が加速しないことを祈るばかりです。

今年の年末年始は仕事は作りこみ作業。
体は１０キロマラソンの脚づくりと銭湯でのリフレッシュ。
スポーツは駅伝とラグビーを楽しみたいと思います。

今日も出かけるまでは作りこみ作業。
やるべきことをコツコツと進めていきたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】ラグビーと駅伝を楽しめる正月になりそうです

昨日は起床後、背中の張りを感じていましたので、無理をせず、ジョグをお休み。
起きてから作り込み作業をコツコツと。

その後は高校駅伝を見ながら、体を休めました。
6週間ぶりに、セミナー講師を務めない休日、ゆっくりできました。

さて、ラグビー早明戦、勝ちましたね！
できれば、見に行こうと思っていたのですが・・・。
相良主将も出場できたようですし、正月もラグビーを応援できそうです。

駅伝は、駒澤と青学を筆頭に、順天堂、中央、國學院等が抜きん出ているようにみえますが、
花田監督が就任して、予選会、全日本大学駅伝で徐々に挙げてきている、早稲田の襷リレーも楽しみです。
メンバーとしては、去年のほうがタイムが出ていましたが、部員日記を見ていると、
去年はけが人も多く、チームとしてのまとまりが弱かったようです。

娘の在学する立教、講師を務めていた國學院も応援して、楽しむ正月を楽しむことができそうです。

今朝も作り込み作業。
このあと、軽めにストレッチ、筋トレをして、走れそうなら軽めにジョグ。
年末年始は来月の10キロマラソンに向けて、長い距離を走り込みたいので、
ケガをしないように、まずは仕事の疲れをとること優先で、体を戻していきたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】セミナー日程は終了

昨日は作り込み作業をコツコツ。
最低こなしておきたいラインまで進めて、その後は軽く4キロ程度ジョグ。

午後は投資信託のセミナー。
クリスマスイブに参加いただき、ありがとうございました。
できる限りのプレゼントを提供するつもりで取り組みました。

今年のセミナー日程は終了。全107回。
うち80回以上はオンラインでのセミナーでした。
言い換えれば、オンライン対応していなければ、30回にも満たない状況でした。
しっかり対応できていて本当によかったですし、来年はこれを更に高めていきたいと思います。

今朝は5時過ぎに起床して、作り込み作業。
年内に進めておきたいと考えていたコンテンツの作り込みが1つ終わりました。

あと1つ、今年の残りの1週間の時間をフル活用して、作り込みの負担が重い仕事をコツコツ取り組んでいきたいと思います。
今日は、駅伝を見ながらストレッチ、筋トレ。

腰の張りがとれれば、ジョグと銭湯を楽しみに出かけたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】給湯器、2カ月待ちで交換できました

昨日は朝のうちに、クライアント様からいただいた来年度に向けてのカリキュラムの作成やセールスポイントの書き出し作業。
その後は、強風の中、ワークマン＆業務ス－パーまでジョグ。

帰宅後、午後もカリキュラムやセールスポイントの書き出し作業。
夕方は体の手入れ、オンライン打ち合わせ、その後は息子と英語の長文読解に付き合いました。

さて・・・木曜日、念願の給湯器交換ができました。
最近、全くモノがないこと、入居から18年、我が家の生活を下支えしてくれていて、いつ壊れてもおかしくないことから
10月中旬に発注していましたが、たまたま、想定よりも速く商品が入荷したようで、東京ガスさんに交換して頂きました。

期間限定キャンペーンと500円の定額メンテサービスを利用していたことで、285000円で交換できました。
これで年末年始、給湯器が壊れた！というトラブルを心配せずに過ごすことができそうです。

さて・・・今日は今年最後のセミナー。
来年もインフレ、景気後退懸念は高いですが、だからこそ、積立て投資を継続すべきです。
再来年からNISAの投資枠が大幅に拡充されますので、その助走期間として大切な時期。
その大切をしっかり伝えきる仕事をして、今年のセミナーを終えたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】日銀の金融政策サプライズを気にせず、継続保有

昨日、一昨日はお客様と伊豆半島を満喫してきました。
火曜日は、伊豆高原からカーシェアを借りて、河津、大滝へ。

朝からやっている「かどや」でわさび丼と蕎麦のセットを頂いてきました。

その後、浄蓮の滝へ。
滝とわさび田を見学。

熱川のＢ級グルメ、肉チャーハンをいただき、

ハーヴェストホテル天城高原へ。
最上階から見る富士山が素晴らしい。邪魔するものが何もない景色はとっても綺麗でした。

夜は、腹ごなしの卓球、寒空の中、満天の星空も満喫してきました。

昨日は朝風呂で富士山を愛で、
伊東駅まで出てから、カーシェアを借りて城ヶ崎海岸へ。

ちょっと曇ってきましたのですが、合間から差し込む太陽の光と雲が素敵でしたね。

その後、大室山へ。
頂上までリフトで登って、

頂上からみる相模湾は絶景でした。

カルデラを１周して、仕上げは地魚の刺身定食。
魚好きではない私ですが、とてもおいしくいたただけました。


その後は、熱海まで出てからグリーン車で仕事をしながら、帰宅の途につきました。
昨日の朝や移動中に、原稿チェック作業、税制改正大綱の読み込みと作り込みもできましたし、
帰宅後も、前に進めたいと考えていた課題も前に進めることができ、リフレッシュもできて、よい時間でした。

ご一緒させていただいた方も、益山トラベルのプランにご満足いただけたようで、よかったです。

さて・・・この旅行の合間に日銀の金融政策のちょっとした変化がありました。
市場は過敏に反応してますね。
外貨で資産の過半を持つ私にとっては、短期的にはマイナスですが、
中長期で考えれば循環の課程の１つですし、中長期で考えれば今のスタンスに変更をする必要はないと思いますので、
外国株、外貨建て債券を保有し続け、外国資産を中心とする積立投資、外貨預金の積立ても継続したいと思います。

風を捉えることは大切ですが、大きな利益を狙おうとしてアクセルを踏むと事故にあう可能性も高くなりますので、
基本方針を崩さず、無理がない範囲でコツコツ積立てを続け、その上乗せとして、転換点の利益を狙う・・というスタンスが大切です。

今朝は５時から原稿チェック作業。
この後、首肩腰の神経麻酔注射。
午後は、原稿チェックの打ち合わせ。
終了後、軽くジョグをして、リフレッシュしてから、夜はお客様との会食。
今日も目の前のことを１つ１つ前に進めていきたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】富士山と星空を楽しみに

昨日は朝から税制改正大綱のとりまとめ。
その後、午前中は来年度の教材の原稿チェックの打ち合わせ。
その後、ケーズデンキで消耗品の購入を兼ねて荒川河川敷を4キロジョグ。

帰宅後はランチをスキップして、事務処理を進め、
夕方は体の手入れ、その後、来年度の教材作成のオンライン打ち合わせ。

夜はファイナンシャル・アカデミーのセミナー。
ご参加くださった皆さん、お疲れ様でした。

さて・・・今年のセミナーは24日の投資信託セミナーのみ。
あとは、作り込み作業や打ち合わせ等。

こういうときって、体調を崩してしまいがちなので、普段のリズムを維持しながら、
緩めるところだけ緩めていきたいと思います。

今日と明日はクライアントのＦＰさんと情報交換を兼ねて、伊豆半島に行ってきます。
購入した会員権を使って天城高原のホテルに泊まって、富士山と星空を見られたらいいなと思います。

来年に向けて、新しい仕掛けを考えてコツコツと動いていますが、
客観的にどう見えるか、私からは見えない視点でのアドバイスや意見をもらって、
この動きを加速していきたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】

昨日は朝４時起きで税制改正大綱のとりまとめ。
その後、日中は７時間のオンライン研修。
３日間、ご参加くださった皆さま、お疲れ様でした。

帰宅後は疲れもありましたので、
鎌倉殿を見て、そのまま眠りにつきました。
帰りの東京駅では、なんだこの長い行列は・・・と思いましたが、新幹線が止まっていたんですね。
しかも東海道だけでなく、東北も・・・。

今朝は３時前に目が覚めて、サッカー決勝戦のＰＫ戦を観ることができました。
妻と息子はずっと見ていたようで、とてもいい試合だったようですね。

今朝は引き続き税制改正大綱のとりまとめ。
この後は、ストレッチ・筋トレ後、夜のセミナーの最終チェック。

その後は、税制改正大綱のとりまとめた原稿をさらに磨き上げ。
午前は、来年度のテキストのリニューアルの打ち合わせ。
午後は、軽くジョグしてリフレッシュ。その後はメンテナンス、夕方は来年度のテキストの打ち合わせ。

夜はファイナンシャルアカデミーのセミナー。
今日もフル回転になりそうですが、やるべきことをコツコツ取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】

昨日は早朝４時から原稿チェック作業。
来週の月曜日のセミナー内容とも重なりますので、ちょうどよいタイミングの仕事。

午後は区役所で手続きを兼ねてジョグ。
その後、中学の同級生と尾久の原公園で５キロジョグ。
全然速くない、１キロ１０分と言ってましたので、全然。
中学時代、めちゃ脚が早く、到底敵わない速さでしたが、
実際、走っているのをみて、足を置きに行く感じと話ながら走れるスピードにすることで、
随分と快適に走れるようになったと喜んでました。それでも１キロ６分ちょっとですから、すぐに上達しそう。

そのまま、銭湯に流れ込み汗を流しました。
色々と昔話、近況などを話しながらよい時間を過ごしました。

心地よい疲れに包まれ、夜８時前には眠りに落ちました。

今日は７時間のセミナー。
終わった後は税制改正大綱の読み込み。
今週末は連日ですが、やるべきことをしっかり取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】冬が来ないと春が来ないので、今は積立てが重要

昨日は朝のうちに首肩、腰の神経麻酔注射。
その他の時間は、原稿の再チェック、企画書の提出、サブスク更新の手続きなど。
思い込みで作業をしたために、その報いが出尽くしたような１日でした。
ある意味、よい反省になりました。

夜は情報交換を兼ねて、
ライアントさんと中華屋台で食事。
日中は振回され感が強い１日でしたが、そのことを忘れて未来志向の楽しい時間でした。

帰宅後は四季報を読み込もうとして開きましたが、
いつになくお酒をいただきましたので、途中で力尽きてしまいました。

今年は相場が激しく動いて難しかったですが、
現在、２つの特定口座の収益を確認すると、実現ベースでプラス。

その他、株式、米国債、投資信託、確定拠出年金、会員権でも含み益がありますので、
全体的に相場が悪い中でも、一部銘柄で大きな損失が出ていますが、全体としては外貨高、資源高、利上げ減速をしっかり捉えることができています。

アメリカ小売売上高が前月比０．６％のマイナスで株価が下がっていますが、
一度、景気が悪くならないと、足腰の強い景気がよい局面は来ませんので、数年先をみてコツコツ資産形成をしていくことが大切のように感じます。

今朝は四季報Ｐｒｏ５００の読み込み。
その後、今は住宅ローンアドバイザーのテキスト更新作業中。

今日は午前中はこの作業をコツコツ取り組み、午後は区役所での手続き、その後、中学時代の友人とジョグと銭湯。
今日もやるべきことをコツコツ取り組んでいきたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】マイクロソフトのトラブル対応に感動しました！

昨日は朝４時起きで原稿チェック＆作り込み。
軽くジョグ。かえってくると、エレベーターが定期点検中で１０階まで歩いて登りました。
よい災害時訓練になりました。

その後、バッティングセンターへ。
久しぶりにホームランも出ました！

午後はＦＰさんのセミナーを聴講。
やる気に頼らない仕組み作り。
自分ではできているのですが、他人にどのように促しているのかにとても興味があり、受講しました。
やはり、他の方の着眼点は勉強になりますね。

ホントに勉強になりましたし、今後、実践しようと心がけようと思います。

帰宅後はさすがに疲れて、７時過ぎにはもう眠りにつきました。
火曜日の食事会もありましたし、ジョグ、セミナー、作り込み、チェックと何気なく、フル回転し続けていましたからね。

今朝は起きてから、これでもか！というほどのトラブル続き。
中には私の確認ミスが原因のもあるのですが・・・。
ホント久しぶりに新しいことには何も手に付けず、１つ１つあるべき状態に戻す作業に取り組んだ１日でした。

マイクロソフトのサブスクリプションの更新。
カード期限切れで異なるＩＤで更新したのがトラブルの素だったようです。
ネットで調べた方法を全部やり尽くしても解決しなかったので、ネットで電話対応いただける方法を探して、いきついたご担当の方が素晴らしいご対応でした。
従来のサブスクでの更新に戻していただき、今後の連絡方法、異なるＩＤで申し込んだサブスクのキャンセルなど、
こちらが、こうなるといいな・・という状態全てを実現いただきました。
画面共有しながら、遠隔操作で画面が勝手に動いていくのをすごいな・・・と思いました。
悪用することもできる技術ですが、善意をもって活用するとこれほど便利で助かるものはないな！と感動しました。

とりあえず、自分で解決できるトラブルは一通り解決し、ようやく一段落。
今日、新しく手につけようと考えていた仕事は今日は辞めておきます。
この後、ストレッチ、筋トレをしてから、夜はクライアント様との会食。

よい流れに戻すきっかけを作れればいいなと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】下っ端は気楽でいい！

昨日は午前中は来年度の作り込み作業、その後、オンライン打ち合わせ。
午後も出版の打ち合わせ、夕方は軽くお腹を空かせるために４キロ程度ジョグ。

その後、全日空商事時代の先輩達とご飯に行ってきました。
３年上の先輩ですが、本当に可愛がっていただいて、辞めてから２５年も経つのに、
まだ一緒に働いているかのようにお付き合いさせていただいています。

普段は事業主なので、気が張っていますが、
昨日のメンバーに入ると、一番下っ端なので、色々と下っ端としての働きをするのですが、
これが心地よいです。

先輩達が欲していることが何かを考えるのが楽しい・・・。
夢の中で、全日空商事で働いている夢を見ますが、いずれまた、本当に働く時期が来るかもなんて考えてしまいます。

楽しい時間はあっという間に終わってしまいますが、
よいエネルギー充電の時間になりました。

今朝も４時起きで来年度のコンテンツ作り込み。
その後、今まで５キロあまりジョグ。

このあとは、久しぶりに対面でセミナーを聴講しに行ってきます。
今、頭の中にある色々と渦巻いている課題を解決するヒントが得られればいいなと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】金利が再上昇したら、ストリップス債を買い増し予定

昨日は朝のうちは営業報告と来年の研修の提案資料の送信。
その後、来年度の出版に向けてのリサーチ。

午前の最後は４キロのジョグを兼ねて、
ケーズデンキでプロジェクター投影に必要なアダプターを買いに。

午後は出版の打ち合わせ後、体の手入れ、保険の契約。
自由診療に向けて安心感を高める保険を契約しました。

夜は原稿チェックのフィードバック。

さて・・・今日はアメリカ消費者物価指数の発表ですね。
アメリカ株は上昇していますが、期待しては外れ、悲観しては外れ・・・と一喜一憂しても疲れるだけ。

私の戦略は、
利上げによって外貨高、債券安が来た局面でもう一段、米国ストリップス債を買い増しし、
加えて、利益水準から見て、現状のドル高、インフレ下でも業績をＫｅｅｐできており、
今後、インフレが止まり、利下げが始まったときに、もう一段利益の伸びが期待できる銘柄を少しずつ買い増し。
決めた作戦を淡々と実行していきたいと思います。

今日は基本的にコンテンツの作り込み、発行予定の書籍の原稿執筆、ＨＰに追加するコンテンツのラフ案作成。
合間に、クライアント様と来年度の出版打ち合わせ。
午後は気分転換を兼ねて軽めにジョグ。

さらに、夜は全日空商事のときの先輩方と忘年会。
懐かしい時間を楽しめるように、やるべきことをコツコツ取り組みたいと思います。

【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】3333回

昨日は朝、ホテルでストレッチ・筋トレ・ヨガをしてから、
アベマでサッカーの解説を聞きながら、登呂遺跡までウォーキング。

その後、日中は７時間研修。
ご参加いただきました皆さん、お疲れ様でした！

対面のセミナーで初めて、iPadに書き込みながら進行する形での研修にチャレンジ。
充電やプロジェクターとの接続など、課題も見つかりましたが、何とか、画面で書き込みながら進行する形で進行したいと考えていたコンテンツを
書き込みながら進めることができました。

ちょうど昨日の研修が、累計でセミナー・研修・収録３３３３回目。
数字的には４４４４回を考えると遠い目標に見えてしまいますが、
次の１回がなければ、先はありません。
１回１回の仕事をしっかり準備して、出し切ることを考えて、次の１回に繋げ、次の１回の改善に活かすことを考えて
１人でも多くの方のお役に立てるよう取り組んでいきたいと思います。

帰りの新幹線では爆睡。
帰宅後は事務処理を済ませてから、鎌倉殿の録画チェック。
次回の最終回が楽しみですね。

さて・・・今週は週末までセミナーはないので、事務仕事、打ち合わせ、作り込み作業に集中できそうです。
今朝は、ご提案書の送信。
この後は、明日の打ち合わせ資料の作成、原稿チェック。
合間にジョグとケーズデンキで買い物。

夕方は体の手入れと保険の契約。
やるべきことをコツコツ進めていきたいと思います。