昨日は５キロジョグ。
午前中は住宅ローンセミナーのレジュメを完成させる作業とコラムのネタ出し。
午後は来月お打合せがある予定のテキストチェックをする程度で、
体を休めることにしました。
今年の前半戦も終わり。
今年のテーマは、
独立したときと同じ気持ちで１から取り組むこと。
ホームページも１から作り直し、
フェイスブックも再開し、名刺も作り直し。
新しく宅建の講師も始め、新しいクライアント様での仕事も徐々に増えてきました。
４２歳で転職、転業したような感覚。
自分の中では１００％出し切りました。
後半６カ月も、前半に積み重ねたものを大切にして、
コツコツとできることを取り組んでいきたいと思います。
今週末はオフ。リラックスして、来週に備えたいと思います。皆さんもよい週末を！
昨日は朝のジョグはお休みにして、
住宅ローンセミナーのレジュメの統計資料の反映作業。
地道な作業ですが、ボリュームが多いため、集中できる時間にガツン！とやっつけました。
午前中はヘルニアの神経麻酔注射。
午後は新しいお仕事のお打合せ。
ご担当の方と共通点も多く発見でき、楽しいお打合せでした。
帰宅後は、セミナーレジュメの作りこみとコラムの材料つくりをコツコツと。
夜は株式投資の学校で２時間お勉強。
その後は、御茶ノ水から自宅までジョギングで帰宅。
なんというバランスの取れた１日でしょう！
今朝は５．３キロジョグ。
この後は、住宅ローンセミナーのレジュメ、最後の最後で迷っていた内容を詰めて納品。
その他、コラムのネタつくり、体験学習会のシナリオ整理など。
まずはレジュメをしっかり完成させなければ！
今日も頑張りましょう！
昨日は早朝に６．４キロジョグ。
雨が降る前に・・と早朝走ってきました。
昨日の雨はひさしぶりに本格的な雨でしたね。
午前中は納品原稿の最終チェック、セミナーレジュメの作成、
午後はコラムの執筆と、体験学習会の授業の組み立て。
そして、夕方にはＰＴＡ懇親会のお知らせ、式次第、座席表の作成・・・とフル回転。
今日は・・・明日、締め切りのセミナーレジュメの作成を引き続き。
午前中は神経麻酔注射、午後は新しい仕事の打ち合わせ、夜は株式投資講座。
今年も今週が終わると折り返し。
よい感じで折り返すことができるよう、一歩一歩前に進んでいきたいと思います。
昨日は早朝に５．３キロジョグ。
午前中はボイストレーニング。
最近は、チューイングガムを使ったトレーニングやタオルを使ったトレーニング等、
さまざまなトレーニングを取り入れています。
もちろん、自宅でも移動中でもできるだけトレーニングを取り入れることで、
よりよい発声を目指していきたいと考えています。
ボイストレーニングも通い始めて９カ月。
色んなことを教わってきましたし、
この９か月間、声が出ないことで仕事に穴をあけることもなくなったことが大きな収穫。
午後はウェブセミナーの収録。
事前に綿密に準備をしていきましたので、内容はほぼＯＫ。
ちょっとボリュームオーバー気味。
来月の収録に向けて、少しボリュームを絞って準備したいと思います。
夜は原稿執筆。この執筆でも最近感じるのが、
チューイングガムを食べながら原稿を書く方が、いろんなアイデアがわいてくるため、スピード感が
まったく違うこと。
アメリカのスポーツ選手がガムを噛みながらプレーする気持ちが最近はよく分かります。
リラックス効果がとても大きい！
発生にとっては顎を使うことを意識したり、唾液を出すことで喉を保護できるメリットも
あるし、ガムとの付き合い方が、自分の人生を変えるかも・・・なんて感じています。
今日は早朝に６．４キロジョグ。
まずは、原稿を２本チェックして仕上げました。ちょっと大変な原稿でしたので、
少し開放感を味わっています。
この後は、今週末締め切りのレジュメの作成と、某月刊誌のコラムの執筆に取り掛かります。
今日は雨なので、絶好の執筆日和になりそうです。
余談ですが・・・・
今日は昨年亡くなった父の誕生日。生きていれば７９歳の誕生日。
仕事が少し片付いたらお線香をあげに実家に戻ろうと思います。
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私が執筆した経済ニュース解説
「アベノミクスによる円安・株高はいつまで続く」
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セミナーやコラム執筆のご依頼は masuyama@amber.plala.or.jp まで。
國學院大学非常勤講師
１級ＦＰ技能士、ＣＦＰ認定者、
消費生活アドバイザー
ダイエット検定１級 プロフェッショナルアドバイザー
食生活アドバイザー（２級）
昨日の午前は大学授業。
今までと授業の進め方を少し変えてみました。
最近得られた気づきを取り入れ、
分かりやすさだけではなく、楽しさ、参加感なども高めていきたいと思います。
午前の授業前と午後の授業後は原稿執筆。
それなりに進みましたが、爆発力は・・・・。
いつも絶好調！というわけにはいきませんので、
こういうときもコツコツと進めていくしかありませんね。
日曜日には住宅購入のご相談、
昨日はコラムの執筆のご依頼をいただきました。
今年は一歩を踏み出し、結果を生み出すことが目標。
半年経ってみて、今年のお正月に想像した状態からすると飛躍的に仕事の幅が
広がっていることに感謝しつつ、１つ１つの仕事に向き合って、ご満足いただき、
喜んで報酬を支払っていただける仕事を提供していきたいと思います。
今朝は５．３キロ走ってきました。
この後は、原稿執筆、ボイストレーニング、
午後は、ウェブセミナーの収録、新しいウェブサイトの校閲、新しいコラム執筆のお打合せなど。
今日も１００％出し切りたいと思います。
先週は月曜日から昨日までは仕事、仕事、仕事。
講義をしたり、書き物をしたり、原稿をチェックしたり、ほかの先生の講義を聞いたり、
よりよい講義をするための勉強会に参加したり。
鍛えられた１週間になりました。
この経験を次に活かして結果を出さなければ！
今日は午前中は大学講義、午後は原稿執筆と明日のウェブセミナーの予習。
今週は原稿やレジュメの締め切りもあり、大変なプレッシャーもありますが、
一歩一歩前進していきたいと思います。
昨日はジョグはオフ。
日中は７時間のセミナ－。
終わってから、夜はウェブセミナーの予習を・・と
机に向いましたが、いつの間にかに爆睡。
夜ご飯も食べずに朝まで眠り続けてしまいました。
火曜日、水曜日はセミナー終了後も４～５時間、
原稿チェック、原稿執筆の仕事に取り組みましたが、
致死量を超える仕事に、カラダも悲鳴を上げたようです。
今朝も起きてからストレッチをして、ジョグに行こう！
と頭では走りたいと欲しているのですが、カラダが嫌がっています。
無理はできても、無茶はできませんね。
今日はジョグはお休み。
今日は日中は５時間のセミナー。
終了後はＰＴＡ役員会。
帰宅後は昨日できなかったウェブセミナーと原稿執筆。
今が頑張り時ですね。
昨日は早朝に３．８キロジョグ。
日中は７時間の研修で、研修前１時間、研修後５時間は
原稿チェックと原稿執筆。
めいっぱい頑張りました～。
さすがに疲労度が高くなってきましたが、
その分、眠りを深く、質のよいものにすることで回復力を高めています。
部屋を暗くする、眠る直前にぬるいお風呂に入る、マウスピースをする
など、小さいことを積み重ねて今朝も４時過ぎに起床して仕事、仕事。
今日も７時間の研修。
夜は原稿執筆と来秋のウェブセミナーの予習。
二刀流の毎日が続きますが、体調管理だけは気をつけたいと思います。
昨日は５．３キロジョグ後、
午前中は原稿執筆を２時間。
午後は４時間の研修、夜は４．５時間原稿チェック作業。
思いっきり、自分を出し切りました。
今週は、金曜までは毎日研修講師、
土曜日、日曜日は新しい提携先での新しい仕事の研修。
先週、依頼を受けた緊急の原稿執筆も抱えていますし、
来週のウェブセミナーの収録や、市役所セミナーのレジュメも来週締め切り。
バリエーションに富んだ仕事を楽しんでいますが、
精神的にはしっかりやらなければ・・・と自分を追い込んでいる部分もあります。
なので、少し走ったり、ストレッチをすることで、ストレスを軽くしたり、自分をリセットしています。
今朝も強風の中、３．８キロジョグ。
今日は７時間の研修を一生懸命に務めることを第一目標。
その後は、原稿チェックの仕事を１つ。
できれば原稿執筆を１本、仕上げたい。
夜は雨らしいですし、目の前の仕事をどんどん進めていこうと思います。
日曜日は体を休めつつ、原稿執筆。
限界を超えて頑張りました。
ただ、子どもたちには申し訳ない・・・ということで、
合間にラウンドワンでボウリング。
息子は２回目、娘は３歳のころからやっていますが２人とも、とても上手。
ちょっとした時間ですが、楽しい時間でした。
ただ、ボウリングのスキル・・ということでいえば、まったくやっていなかったこともあり、
かなり腕が落ちました。平均スコアは１７０～１８０程度でしたが、前回も今回も１５０前後。
ファイナンシャル・プロボウラー（ＦＰ）を目指していましたが、ちょっと無理そう。
月曜は午前中は大学講義。午後は新企画の打ち合わせ。
一度帰宅し、ちょっと執筆して、夜は新しい仕事の試験＆面接。
帰宅後は更に執筆。と、普段めちゃくちゃ暇な自分なのに、珍しく仕事をし続けています。
今朝も５キロ走ってから原稿執筆を１本と、原稿ラフ案を１つ、仕上げました。
これからインストラクター養成研修。力まず、気持ちをいれて、仕事に取り組みたいと思います。
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私が執筆した経済ニュース解説
「アベノミクスによる円安・株高はいつまで続く」
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消費生活アドバイザー
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金曜日は雨の中をジョグ後、日中はひたすら原稿執筆。
午後は少し抜け出して不動産ファンドの購入。
年４．２％程度の安定利回りを追求する商品としてお買い上げ。
昨日は疲労が溜まっていたようで、原稿執筆はオフ。
午前中は荒川自然公園で、息子を幼稚園のお友達と遊ばせに。
午後は移動中は四季報と睨めっこ。
１．５時間ほど、生活習慣病の最近の傾向と治療法の勉強会に参加してきました。
今年は色んな勉強会に参加していますが、
とてもプレゼンテーションが上手で内容はもちろん、伝え方、見せ方も勉強になりました。
今日は今朝５キロジョグ。
としまえんにでも連れて行ってあげようと考えていましたが、
雨も降っていますし、仕事をしたり、四季報を調べたり、子どもと遊んだり・・・
過ごしたいと思います。
今朝は霧雨の中、３．４キロジョグ。
走りながら冷たいシャワー、帰宅後には熱いシャワーを浴び、目がシャキッ。
今日もよいスタートが切れそうです。
昨日は午前中はヘルニアの神経麻酔注射＆マッサージ。
午後は原稿チェックを３本。その後、株式講座で学習してから、
帰宅後にもう１本。合計４本の原稿チェック作業。
高い集中力を維持して、よい仕事ができました。
今日は
原稿執筆を２本、
企画書を１本、
原稿チェックを１本、できれば２本。
午後は不動産ファンド購入契約の手続き。
夜は娘の漢字テストの勉強の付き添い。
できれば疲れている体を癒やしに
スーパー銭湯でも行ってリラックスタイムを過ごしたい・・・と
思っていましたが、無理そうです。
一歩一歩、仕事に取り組んでまいりたいと思います。
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昨日は原稿チェックを３本。
できれば６本を・・・と思いましたが、
ミスをしても仕方がありませんので、３本が精一杯。
集中力を使いますので、ホトホト疲れました。
時間が空いていても、集中力を回復するには時間がかかりますからね。
ここが自分の仕事の難しいところ。
その集中力を使い果たした合間にパソコンのメモリ増設のため、ケーズデンキへ。
作業中の待ち時間はもったいなので、７キロジョグ。
仕事も進み、パソコン作業環境も改善でき、ジョギングもでき、
非常に効率的に時間を使うことができました。
夜は息子と野球盤をしたり、パズルをしたり、マリオパーティーをしたり。
最近、ほとんど遊んであげていないので、申し訳ないな・・・と思っていましたので、
自分のリフレッシュを兼ねて、息子との時間を久しぶりに楽しみました。
また、昨日は色々な仕事のご依頼をいただきました。
セミナーを１件、原稿執筆を２件。その他、新企画を３つ。
有難いお話です。ホント、感謝、感謝です。
今年が勝負の年、と思っていますので、
新しい仕事にも、できる限りチャレンジしていきたいと思いますし、
色々な勉強会にも参加して、人と知り合って、見分を広く、深くして、
お客様の幸せに貢献することができる自分を作り上げていきたいと思います。
今日はジョグはお休み。
午前中はヘルニアの神経麻酔注射、
その後は、原稿チェックを３本または４本程度。
夜は株式投資講座。今日も１日フル回転。
一歩一歩頑張っていきたいと思います。
昨日は早朝に５キロジョグ。
午前中はボイストレーニング、午後はＰＴＡの打ち合わせ後、
ウェブセミナーの収録、夜は保険外交員の大学の先輩とお話しながら情報交換。
１日、フル活動でした。
ボイストレーニングは、お腹、喉、唇を意識したトレーニングを積んでいるのですが、
昨日は、チュイーングガムを使ったトレーニング。
ガムをかみ続けることで、あごの力を鍛えながら、リラックスさせることで、
発生する直前までリラックスさせ、より切れのよい声を出そう、というトレーニングでした。
ハミング、発生練習等の宿題をいただきましたので、今日から早速実践練習を積んでいきたいと思います。
午後はＰＴＡ。中学の校長先生、教頭先生、学年主任の先生に
ご挨拶させていただき、今後の活動等についてアドバイスをいただきました。
仕事と後援会・ＰＴＡ役員の掛けもちには若干の不安はありますが、
できる範囲で一生懸命務めさせていただこうと思います。
夕方にかけてウェブセミナーの収録。
今月に入り３回目の収録。システムが今週からリニューアルされたこともあり、
多少の不慣れはありますが、無事に終了しました。
収録はあと４回、８月、９月にはライブが３回。
きちんと準備して臨みたいと思います。
夜は先日セミナーでお知り合いになった大学の先輩と情報交換。
結果を出し続けている方のお話はとても刺激をなりますね。
ときには大学の昔ばなしなど、ちょっと懐かしく、疲れた頭を癒していただきました。
今日は表向きはオフ。
さっきまで、原稿チェック作業を１つ。
この後は、
新しい企画のサマリーの作成と、
原稿チェックを最低１つ、できれば５つ。
更に余裕があれば、再来週のウェブセミナーの予習。
コツコツと仕事を進めていきたいと思います。
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どうも体調がおかしい・・・・。
昨日は、たった５キロのジョグでも４回も歩いてしまいました。
日中はビタミンＣを取ったり、糖分を摂ったりして、何とか乗り越えました。
ここ最近の暑さで痩せてきたこと、
ここ最近の仕事でプレッシャーを感じて取り組んでいること、
が食欲不振につながり、痩せてきているようです。
体重が減ってくるのは理想的ですし、
目標体重を下回り、体型的にもよい状態ですが、
仕事に必要なスタミナを奪われては元も子もありませんので、
体調をしっかり回復したいと思います。
今朝も５キロジョグ。今朝は歩くことなく走り切ることができました。
この後は、午前中はボイストレーニング、午後はウェブセミナー収録、夜は情報交換。
今日もまずは健康第一で頑張りたいと思います。
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